Miedo Al Agua

Miedo al agua
Autor: A. Hernández
Contenido:
1. ¿Que es el miedo?
2. ¿Qué es una fobia específica?
3. Causas originarias del miedo al agua
4. Tratamiento
5. Nota importante sobre el auto-diagnostico
6. Artículos relacionados
7. Bibliografía sobre la fobia
1. ¿Qué es el miedo?:
El miedo es una emoción que podemos reconocer a través de una serie de cambiosfisiológicos y psicológicos. Estos cambios están relacionados con el sistema nervioso autónomo y el endocrino.
El miedo es considerado como un sentimiento producido por un peligro presente e inminente, real o no. Se trata de una señal emocional de advertencia de que se aproxima un daño físico o psicológico. El miedo también implica una inseguridad respecto de la propia capacidad para soportar o manejaruna situación de amenaza, en la que no conlleva necesariamente un peligro físico.
Se trata pues de un sistema orgánico de supervivencia, una herramienta de autoprotección ante estímulos peligrosos y adaptativa al medio.
Cuando el miedo a ciertos objetos, acontecimientos o determinadas situaciones es demasiado intenso, desproporcionado, persistente y además es irracional, podemos hablar de unafobia, y concretamente en el caso del miedo al agua, podríamos hablar de una fobia especifica.
2. ¿Qué es una fobia específica?:
Cuando la fobia se desarrolla en relación a un objeto o situación determinada se llama fobia específica. Estas se pueden clasificar en cuatro grandes grupos según el objeto fóbico que lo origina:
* A los animales.
* Al medio ambiente, alturas (vértigo), agua,tormentas, etc.
* A la sangre, inyecciones, heridas, hospitales, etc.
* Determinadas espacios o situaciones, como por ejemplo lugares cerrados, conducir vehículos, viajar en avión, atravesar túneles, ascensores, escaleras mecánicas, etc.
En el caso de las fobias específicas es muy difícil determinar con porcentajes de frecuencia dado que aún hoy en día la gente soporta estos padecimientospensando que no tienen solución o que no merecen ser tratados. Sin embargo la práctica clínica indica que es un trastorno que afecta a un alto porcentaje de la población.
A pesar de que el miedo es reconocido por el propio sujeto como irracional, su control escapa a la voluntad. La exposición al objeto provoca, casi invariablemente, ansiedad. Con el fin de evitar la ansiedad, aparece una conductacaracterizada por la evitación del estímulo o situación temida.
Cuando se produce la percepción del peligro se desencadenan un serie de efectos sobre la persona que padece la fobia; los más importantes se muestran en la siguiente tabla:
Tabla 1. - Efectos de una fobia. |
Efectos subjetivos | Efectos fisiológicos | Afrontamiento |
* Tensión * Desasosiego * Malestar | * Incrementode la frecuencia cardíaca * Incremento presión arterial * Incremento salida cardíaca * Incremento fuerza de contracción * Incremento conductividad piel * Incremento frecuencia respiratoria * Incremento tensión muscular * Reducción volumen sanguíneo * Reducción temperatura periférica * Reducción amplitud respiratoria | * Escape * Evitación * Focalización atención |
3.Causas originarias del miedo al agua:
Calamia (1993) agrupa en dos bloques los aspectos que podían ser considerados como las causas originarias del miedo al agua:
* El sujeto ha recibido una educación hidrofóbica, sin poseer un experiencia acuática. Esto se debe generalmente a que el adulto proyecta su propio miedo sobre el niño que lo integra en su sistema de funcionamiento. En este caso, elmiedo es producto de la huella educativa, el sujeto desarrolla unos pensamientos irracionales y ansiógenos en relación al medio acuático.
* El sujeto ha memorizado una o varias situaciones acuáticas provocadas por un choque emocional estresante, como puede ser el inicio de un ahogamiento o una inmersión provocada. En este caso el miedo resulta de un traumatismo vivido a través de prácticas...