Miedo al miedo

Miedo al miedo
Muchas de las personas que padecen de fobias o ataques de pánico, les tienen miedo al miedo, es decir, se preocupan y se alertan por el miedo de cuando les dará el siguiente ataquede pánico, este miedo a sufrir más ataques de pánico, puede hacer que la persona tenga una forma de vivir demasiado limitada, de tal modo de no ser capaz de hacer las tareas más simples como ir decompras o llevar a los niños al colegio ya que sienten de una manera inesperada que su corazón comienza a palpitar aceleradamente , sienten dolor en el pecho, comienzan a sudar frío, tienen bochornos,todo a su alrededor se vuelve borroso y sienten que en cualquier momento pueden sufrir algo grave o tener algún accidente. Estas personas mayormente comienzan a evitar las situaciones o cosas que creenque pueden provocar un ataque de pánico y dejan de hacer las cosas que antes hacían o dejan de ir a lugares que antes frecuentaban .
Como lo antes dicho, los agorafobicos no temen a situacionesexternas o por algún peligro intrínseco a dichas situaciones, ellos tienen miedo de aquellas situaciones que consideran que pueden producir sensaciones somáticas de ansiedad o ataques de pánico o tambiénen las que creen que pueden ocurrir consecuencias dañinas o graves. El miedo al miedo tiene dos componentes o dimensiones, el primero unifactorial , por el miedo a las reacciones somáticas o a laactivación fisiológica asociada con la ansiedad y se produce en situaciones externas temidas, pero puede presentarse también en momentos no temidos por consecuencia del hambre, calor, pensamientosperturbadores y otros factores que produzcan activación fisiológica, como por ejemplo los ataques de pánico, piernas inseguras, dolor, tensión o malestar en el estomago, debilidad, visión borrosa odeformada, rigidez, tensión o dolor muscular. El segundo bifactorial, se presenta en el momento de experimentar sensaciones somáticas que tendrán consecuencias catastróficas o dañinas de tipo físico como...