miedo ecenico

Miedo escénico
Para el álbum de Beto Cuevas, véase Miedo escénico (álbum).
Uno de los padecimientos más temibles en el marco de las relaciones personales, es el llamado Miedo Escénico o Pánicoescénico, estado inhibitorio que reduce la efectividad comunicacional e impide el despliegue de las capacidades expresivas potenciales de los afectados.
Índice
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• 1 Teoría de Yagosesky
• 2Miedo Escénico y Fobia Social
• 3 Fuentes
• 4 Enlaces externos

[editar]Teoría de Yagosesky
Renny Yagosesky, Escritor y Orientador de la Conducta, define al Miedo Escénico como la Respuestapsicofísica del organismo, generalmente intensa, que surge como consecuencia de pensamientos anticipatorios catastróficos sobre la situación real o imaginaria de hablar en público. No obstante estadefinición es incompleta, pues el miedo escénico es habitual entre individuos que tienen que actuar ante una audiencia aunque no pronuncien una palabra, músicos, bailarines, deportistas, etc. Esta respuestaincluye manifestaciones de estrés, timidez y ansiedad, como preocupación, tensión corporal, inhibición, ineficacia funcional y otras formas de alteración de la normalidad en lo fisiológico, locognitivo y lo conductual.
• Nivel fisiológico:
• Alteración del ritmo cardíaco
• Sudoración copiosa
• Urgencia urinaria
• Malestar estomacal
• Dolor de cabeza
• Reducción de la secreción salivar
•Dilatación de las pupilas
• Rubor facial
• Sensación de "trac" o cierre de la laringe
• Escalofríos
• Náuseas
• Inquietud generalizada
• Nivel cognitivo:
• Congestión mental
• Expectativa defracaso
• Hiperatención autocentrada
• Exageración perceptiva de las fallas
• Confusión mental
• Fallas de concentración
• Autoexigencia
• Temores al fracaso,al rechazo y al ridículo.
• Nivelconductual:
• Evitación de acción
• Escape de la situación
• Comportamientos automáticos
• Farfulleo o atropellamiento verbal
• Tartamudeo
• Bajo volumen de voz
• Uso de drogas calmantes o...