Miedo A La Vida

“MIEDO A LA VIDA”

Cuando leí la lista de libros a trabajar ya me quedé centrado en Miedo a la vida y ni siquiera recuerdo ningún otro título. Cuanto miedo he vivido y vivo aún. Cuanta pelea desde la cabeza para negar mi ser y mi cuerpo; mi capacidad de amar y mi aceptación total de lo que soy. Hice una primera lectura de un tirón, porque lo que iba leyendo me fascinaba y ahora que lo he vueltoa releer para hacer el trabajo, veo otra profundidad que no vi la primera vez, y esa fascinación inicial se transforma en ganas de saber más, con lo que creo que es un libro que vale la pena tener a mano a lo largo del tiempo.
Cuando oí hablar de TCI, mi mente estaba bastante en su exclusivo mundo, rechazando lo desconocido. Luego los 3 años de formación trajeron experiencias que me demostraronque había formas de vivir que desconocía y conseguí abrirme un poco. Ahora el año de TCI más la lectura de Lowen me ayuda a comprender cómo se estructuran las corazas musculares, se forja el carácter y así se perpetúa el destino y puedo ver tantos “darme cuenta” de mi mismo, que me ilusionan y sobrecogen. Siento el miedo de abandonar la jaula segura y poder caer en la locura.
Ya solo iniciar ellibro, leo, en las primeras frases: La neurosis no suele definirse como miedo a la vida, pero en eso consiste. ……teme a abrir su corazón al amor….teme ser enteramente él mismo…..Estar más vivo y sentir provoca temor.
Lo tengo tan presente en mi vida que me da rabia verlo. Veo esos días en que me sorprendo porque siento que transmito y siento vida con alegría y a la vez lo extraño que me hacesentir, cómo si tuviera que hacer un esfuerzo del que no me siento capaz de sostener y como si me comprometiera a algo con el mundo. Como vivir esperando sólo el riesgo. Recuerdo que en la mili había una posición de una tabla de combate, en que se usa el fusil para golpear y parar golpes, que la llamaban “prevengan” en la que estabas en tensión y a la espera de cualquier ataque y tengo lasensación de que esa ha sido mi actitud constante en la vida.
Leo: Todos los conflictos emocionales inconscientes ...... quedan bajo la forma de tensiones musculares......y determina conque sentimientos se responderá a diversas situaciones. Veo al hijo de mi pareja (8años), mi estructura se tensa, hay miedo, paso a controlar, Respiro y me suelto, aparece la parte amorosa y lo que hay es completo, puedoquererlo sin hacer nada, sólo destensando mi estructura.
Quería hacer el resumen del libro con la táctica de la identificación personal con los párrafos leídos, pero al final he subrayado tantos que creo que sería casi una copia del libro, así que prefiero hacer una lectura generalista donde incluir lo que me aporta este libro en un sentido amplio:
Lo primero de todo son más ganas de saber deLowen y el cuerpo, siempre me he perdido en la búsqueda psicológica, mental, desechando lo corporal. De seguir buscando en TCI cómo un punto importante a la hora de vivir y hacer terapia. He vivido la tranquilidad de encontrar un sentido a lo que es terapia, porque hace casí un año que estoy haciendo de terapeuta gestáltico y aunque siento que mis pacientes están contentos conmigo y lo que sacan, aúnme pregunto constantemente hacía donde vamos. Aún mi mente me engaña haciéndome creer que el fin de la terapia es deshacerse de lo angustioso y renacer cómo persona capaz de todo. Lowen con su experiencia personal me ayuda a resituarlo, a aceptar mi proceso personal y poder aceptar el de los demás. A dejar de exigir y exigirme.
Me ha ayudado a entender el poder de una mirada, de un desdén, deun no estar, de un no atender. Me he movido siempre en el mundo del lenguaje y aunque ya entendía intelectualmente algunos conceptos, gracias a la lectura he podido ir reviviendo situaciones personales que no tenían acompañamiento verbal o de acción. He podido recordar tonos, enfados, contenciones y momentos que no me habían salido en terapia.
He podido comprender porque el primer año de...