Miedo Y Ansiedad En Niños

EXPLICACION DE MARCATEXTOS
AMARILLO- ES ANSIEDAD( DEFINICION)—
AZUL- ES MIEDO( DEFINICION)—
–ROJO-TRASTORNOS DE ANSIEDAD
-VERDE MIEDOS EVOLUTIVOS
ROSA-MANIFESTACIONES EN EL NIÑO(ANSIEDAD-MIEDO)—
GRIS-MANEJO U CONTROL DE MIEDO Y ANSIEDAD (TRATAMIENTOS)

Los trastornos de ansiedad producen sentimientos de angustia, de miedo o intranquilidad. Si no se atienden, pueden disminuir la calidadde vida de un niño de manera significativa
 
←Los trastornos de ansiedad producen sentimientos de angustia, de miedo o intranquilidad. Si no se atienden, pueden disminuir la calidad de vida de un niño de manera significativa. 
Algunas consecuencias de la ansiedad en los niños pueden ser: poca atención en la escuela, baja autoestima, relaciones interpersonales deficientes y dificultad paraadaptarse a su entorno familiar y social. Con frecuencia, los trastornos de ansiedad son difíciles de reconocer y muchos niños que los sufren se avergüenzan y no piden ayuda. Por todo esto, es importante que los padres los puedan detectar a tiempo.
A veces, la ansiedad aparece disfrazada y la confundimos con otras cosas como flojera, falta de iniciativa, falta de confianza, o enfermedad. Pensamos queesto se debe a la edad propia del niño, a que está creciendo, a que está celoso, o porque es un niño hiperactivo. Sin embargo, podemos sospechar que el niño tiene un problema de ansiedad cuando se presenta alguna de las siguientes situaciones:
• Se resiste a iniciar cualquier actividad nueva o muestra rechazo al cambio.
• Tiene miedo a ciertas situaciones. Puede ser miedo a las críticas,a la clase de matemáticas, a los niños más grandes, a la clase de gimnasia, etc.
• Tiene dificultades para practicar algún deporte porque se pone innecesariamente nervioso, sobre todo cuando es una competencia.
• Tiene miedo a hacer nuevas amistades, por lo que se convierte en un niño solitario.
• Tiene problemas de aprendizaje en la clase.
• Fisiológicamente presenta síntomascomo boca seca, respiración acelerada, necesidad de ir al baño con frecuencia, sudores, temblores, dolores de estómago, náusea, vómito o fiebre.
• Presenta pensamientos confusos, deseos de huir, pérdida de memoria, pesadillas o terrores nocturnos; comete errores que en otro momento serían impensables o tiene pensamientos negativos del tipo "no puedo".
Los niños son muy hábiles para disfrazarsu ansiedad. Por eso, a veces es difícil darnos cuenta de que estamos ante un caso de ansiedad generalizada o específica. Algunos de los disfraces que utilizan son los siguientes:
• La evitación. Se presenta ante la inminencia de un evento, como puede ser un examen escolar, se manifiesta con algunos síntomas físicos como dolor de cabeza, vómito o faringitis. A veces logra preocuparnos losuficiente para que se quede en casa y curiosamente se alivia en la tarde.
• La proyección sucede cuando el niño culpa a los demás de lo que ha ocurrido: a los maestros, a los padres, a los hermanos.
• En cuanto a la racionalización, el niño decide, ante algo que no ha podido conseguir, que eso no valía la pena.
• Por otro lado, la superstición también forma parte de los disfracesutilizados en los infantes. El niño supone de forma errónea que conseguir las cosas depende de la suerte, del destino o de la casualidad. Dice que no puede hacer nada, que no depende de él, por tanto no hay nada que hacer.
• Y por último, la negación a la realidad, la cual reduce la ansiedad a corto plazo. El niño dice que todo es mentira.
¿Cómo ayudar a un niño con ansiedad?
Hay varias cosasque podemos hacer para facilitar la detección de la ansiedad en los niños, involucrándolos a ellos: primero, saber escucharlos. Cuando el niño le quiera decir o contar algo, ponga atención a lo que dice mirándolo a los ojos, así como observar su conducta no verbal y las emociones que refleja, esto le ayudará, y al niño también. Si usted está ocupado podrá oír, pero no prestará atención a lo que...