miedo y panico
Páginas: 6 (1329 palabras)
Publicado: 6 de junio de 2013
Nuestra Señora de Nieva
Asignatura: Psicología
Profesora: Alejandra Motola
Integrantes: Celeste Garrido, Mery Kilic, Carolina Roca, Rocío Vital
Fecha de entrega: 13 de agosto de 2012
Curso: 5to Sociales
Teniendo en cuenta la clasificación de las emociones, el miedo es una emoción primaria o básica porque se desencadena en respuesta a algo preciso e inmediato.Beck define el miedo como el proceso cognitivo que conlleva la valoración de que existe un peligro real o potencial en una situación determinada, “es la valoración del peligro”. El miedo provoca ansiedad, que es una sensación, una respuesta emocional, que aparece cuando una persona se enfrenta a situaciones estresantes.
La sensación de ansiedad y miedo son muy parecidas, ya que en ambos casos,además de la sensación subjetiva y psicológica de temor, existen una serie de respuestas corporales del organismo (aumento de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco y respiratorio, dilatación de la pupila, etc.) cuya finalidad es adaptarse a la nueva situación y reaccionar de modo adecuado.
Pero hay una diferencia entre miedo y ansiedad: la persona con miedo conoce el objeto externo que laamenaza y se prepara para huir o para afrontarlo, es decir que es provocado por un estímulo conocido y la persona reacciona ante un peligro real. En cambio, la persona con ansiedad desconoce el objeto, la amenaza es interna y ocurre a veces sin que exista un peligro real. Es, por ejemplo, la reacción normal al estar en un ambiente extraño donde no se conoce a nadie y la persona se siente incómoda einquieta.
El miedo es evolutivo, va cambiando a medida que la persona se va desarrollando (va ganando consciencia y el miedo se va perdiendo).
El niño desde su nacimiento hasta los 4 años de edad experimenta miedos infantiles. Cuando nace es normal que tenga miedo a distintas cosas, por ejemplo llore ante cualquier ruido, sonido, distintas luces, movimientos, etc., porque todavía no tienemucha consciencia. El niño se encuentra en una etapa de exploración del entorno, por lo que los miedos van aumentando porque hay mayor probabilidad de encontrarse con situaciones de peligro; entonces es aquí donde aparecen las respuestas de evitación al huir del estímulo atemorizante y correr al encuentro de los padres.
A medida que el niño va creciendo, la realidad cognitiva va tomando mayorrelevancia. El joven comienza a tomar conciencia de miedos concretos y específicos pero más basados en la realidad objetiva. Poco a poco irán desapareciendo unos miedos (a medida que se vayan superando) e irán apareciendo otros.
A partir de los 18 años, los miedos irán evolucionando por el aprendizaje o las experiencias propias. Algunos se superarán pero otros se transformarán en fobias. Es muyimportante impedir que un miedo termine derivando en una fobia patológica, es por eso que lo normal es que vayan desapareciendo progresivamente a medida que la persona crece y se enfrenta a ellos.
El miedo y la ansiedad dejan de ser respuestas normales, necesarias y positivas cuando superan el umbral de tolerancia, no hay control, se produce una evitación continuada de la situación o estímulo queprovoca temor. Las respuestas al miedo se mantienen a pesar de explicaciones racionales que puedan recibir al respecto, porque el terror los incapacita para escuchar razones o tomar decisiones racionales ante situaciones reales o imaginarias o ante objetos y animales que para la mayoría de las personas no representan peligro, pero sí para quienes su cerebro los interpreta como terriblementepeligrosos y amenazantes.
Estas respuestas se prolongan en el tiempo y generan un malestar clínicamente significativo con mucho sufrimiento, convirtiéndose el miedo en pánico, y la ansiedad deja de ser positiva para pasar a ser negativa y patológica, lo que la convierte en dañina y perjudicial para quien la sufre.
Además altera su capacidad para afrontar situaciones cotidianas, como dormir, estar...
Asignatura: Psicología
Profesora: Alejandra Motola
Integrantes: Celeste Garrido, Mery Kilic, Carolina Roca, Rocío Vital
Fecha de entrega: 13 de agosto de 2012
Curso: 5to Sociales
Teniendo en cuenta la clasificación de las emociones, el miedo es una emoción primaria o básica porque se desencadena en respuesta a algo preciso e inmediato.Beck define el miedo como el proceso cognitivo que conlleva la valoración de que existe un peligro real o potencial en una situación determinada, “es la valoración del peligro”. El miedo provoca ansiedad, que es una sensación, una respuesta emocional, que aparece cuando una persona se enfrenta a situaciones estresantes.
La sensación de ansiedad y miedo son muy parecidas, ya que en ambos casos,además de la sensación subjetiva y psicológica de temor, existen una serie de respuestas corporales del organismo (aumento de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco y respiratorio, dilatación de la pupila, etc.) cuya finalidad es adaptarse a la nueva situación y reaccionar de modo adecuado.
Pero hay una diferencia entre miedo y ansiedad: la persona con miedo conoce el objeto externo que laamenaza y se prepara para huir o para afrontarlo, es decir que es provocado por un estímulo conocido y la persona reacciona ante un peligro real. En cambio, la persona con ansiedad desconoce el objeto, la amenaza es interna y ocurre a veces sin que exista un peligro real. Es, por ejemplo, la reacción normal al estar en un ambiente extraño donde no se conoce a nadie y la persona se siente incómoda einquieta.
El miedo es evolutivo, va cambiando a medida que la persona se va desarrollando (va ganando consciencia y el miedo se va perdiendo).
El niño desde su nacimiento hasta los 4 años de edad experimenta miedos infantiles. Cuando nace es normal que tenga miedo a distintas cosas, por ejemplo llore ante cualquier ruido, sonido, distintas luces, movimientos, etc., porque todavía no tienemucha consciencia. El niño se encuentra en una etapa de exploración del entorno, por lo que los miedos van aumentando porque hay mayor probabilidad de encontrarse con situaciones de peligro; entonces es aquí donde aparecen las respuestas de evitación al huir del estímulo atemorizante y correr al encuentro de los padres.
A medida que el niño va creciendo, la realidad cognitiva va tomando mayorrelevancia. El joven comienza a tomar conciencia de miedos concretos y específicos pero más basados en la realidad objetiva. Poco a poco irán desapareciendo unos miedos (a medida que se vayan superando) e irán apareciendo otros.
A partir de los 18 años, los miedos irán evolucionando por el aprendizaje o las experiencias propias. Algunos se superarán pero otros se transformarán en fobias. Es muyimportante impedir que un miedo termine derivando en una fobia patológica, es por eso que lo normal es que vayan desapareciendo progresivamente a medida que la persona crece y se enfrenta a ellos.
El miedo y la ansiedad dejan de ser respuestas normales, necesarias y positivas cuando superan el umbral de tolerancia, no hay control, se produce una evitación continuada de la situación o estímulo queprovoca temor. Las respuestas al miedo se mantienen a pesar de explicaciones racionales que puedan recibir al respecto, porque el terror los incapacita para escuchar razones o tomar decisiones racionales ante situaciones reales o imaginarias o ante objetos y animales que para la mayoría de las personas no representan peligro, pero sí para quienes su cerebro los interpreta como terriblementepeligrosos y amenazantes.
Estas respuestas se prolongan en el tiempo y generan un malestar clínicamente significativo con mucho sufrimiento, convirtiéndose el miedo en pánico, y la ansiedad deja de ser positiva para pasar a ser negativa y patológica, lo que la convierte en dañina y perjudicial para quien la sufre.
Además altera su capacidad para afrontar situaciones cotidianas, como dormir, estar...
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