Miedo

El ser humano, desde que tiene conciencia de tal, ha tenido una serie de sentimientos innatos, y uno de ellos, y quizá sea una de las característicasprincipales para su supervivencia, siempre ha sido el miedo.
El miedo es una de nuestras emociones primarias se manifiesta fisiológicamente en el cerebro,concretamente en el cerebro reptiliano y en el sistema límbico. Ocurre porque el cerebro está todo el tiempo escaneando a través de los sentidos todo loque sucede alrededor de la persona, incluso cuando duerme. Si en algún momento detecta un peligro, se activa la amígdala cerebral –situada en el lóbulotemporal– y se producen cambios físicos inmediatos que pueden favorecer el enfrentamiento, la parálisis o la huida.

En este sentido es una respuesta naturalante el peligro; una sensación desagradable que atraviesa el cuerpo, la mente y el alma. Se puede deber a algo que pasó, que está sucediendo o que podríapasar. Es difícil de controlar y puede provocar todo tipo de reacciones, tales como parálisis o ataques de ansiedad. En su versión más extrema, lo que sepadece es el terror. Lo curioso es que no siempre es el espejo de algo real. Muchas veces se teme a algo que no existe, que es producto de la imaginación.El miedo se sana al soltar, al respirar, al tener sabiduría, escucha tu corazón, mira las señales y también usa tu intelecto para encontrar un acuerdo. El miedo es un conflicto entre tu alma, tu corazón y tu mente. Cuando tu alma, tu corazón, y tu mente resuelven la incongruencia, el miedo desaparece.