Miedos Secretos

MIEDOS SECRETOS
Hoy en día, las fobias pasan por ser un inconveniente importante para las personas a la hora de enfrentarse a diferentes situaciones de la vida diaria. Todo el mundo tiene algúnmiedo concreto, hay infinidad de fobias, desde tener miedo a lugares cerrados, al agua, a las alturas, hasta a los insectos. Las fobias son miedos irracionales, se adquieren muchas veces por experienciaspasadas que le han resultado a la persona extremadamente desagradables. Extinguir una fobia es casi imposible, pero con la ayuda de la terapia cognitiva conductista, podemos reducir su influenciasobre el comportamiento. La terapia cognitiva conductista consiste en someter al paciente a sus miedos o fobias de forma planificada, diciéndole en todo momento lo que va a ocurrir. Este proceso leayudará a evitar una mayor sensibilización ante la fobia. Una sola sesión de terapia de exposición puede provocar resultados asombrosos sobre el paciente. Los pacientes están en continua lucha interior entrelo racional y lo irracional.
El video también habla de las terapias de la conducta, las cuales se centran en trastornos tales como la ansiedad o depresión. Un dato curioso, es que estos trastornosse vuelven enfermedades tanto o más difíciles de llevar que una enfermedad física grave. La ansiedad y la depresión actúan como impedimento para el desarrollo de personalidad del paciente, así comosu estado de ánimo.
La realidad virtual es una nueva técnica para curar este tipo de fobias y miedos, esta variante se convierte en algo muy útil cuando queremos tratar fobias que se encuentran fuerade nuestro alcance, o no es posible acceder a ellas fácilmente, como puede ser el miedo a volar.
La fobia social si se protege a un niño demasiado durante el primer año de excitación desencadena unamenor sociabilidad y una gran timidez. Interactuando con otras personas es como se aprende a socializarse con los otros aprendiendo así las habilidades del resto.
Para terminar, decir que puede...