miel con canela

Canela: Contiene magnesio, calcio, hierro y fibra. Es un excelente quemador de grasa, evita la formación de células cancerígenas, cura las infeccionesintestinales y es muy buen desintoxicarte.
Miel: Es un laxante natural, calmante, fortificante y diurético. Aumenta la flora bacteriana así mejorando elsistema inmunológico y el sistema digestivo.
Ahora te enseñaremos como preparar tu infusión de miel y canela para así poder tener un buen resultado para tupérdida de peso.
Debes también tener en cuenta que debes comer de forma sana y si puedes hacer ejercicio ya que así podrás perder peso más fácilmente y de formasaludable.
Ingredientes:
– 1 litro de agua.
– Cuatro astillas de canela o dos cucharadas de canela en polvo.
– Miel.

Como debes prepararlo:
Calienta el aguahasta que este hervida luego déjala enfriar y déjala en algún tipo de jarro añade la canela de el tipo que tu desees usar, déjala reposar unos cuarenta ycinco minutos aproximadamente y échale solo media cucharada de miel, con tan solo eso es suficiente para que disfrutes perder peso de forma natural ysaludable.
Como debes tomar esta infusión de miel y canela
La forma correcta de consumir esta infusión es una taza por la mañana una media hora antes de quedesayunes y la otra media hora antes de que te acuestes. Si eres constante se notaran los resultados de tu pérdida de peso.
Lo importante es que no debes excederel consumo de esta infusión ya que puede traer consecuencias para tu organismo ya que todo en exceso no es bueno.
Puedes refrigerar la infusión si gustas.