Migtland

CA:

7. POSICIÓN DE PARTIDA:
Paciente en bipedestación con las piernas ligeramente separadas.

Paciente en posición de cuatro puntos con rodillas extendidasprocedemos a que realice flexión de cadera y repetimos con el lado contrario y realiza a su vez la aproximación y separación de los miembros inferiores.



8.POSICIÓN DE PARTIDA:
Paciente en bipedestación con las piernas separadas, brazos en extensión.


A partir de esta, pedimos al paciente que se incline hacia abajocomo si quisiera llegar a topar su pie del mismo lado (flexión de columna), primero al lado derecho, que se incorpore y luego lo haga al lado contrario.


9.1.Paciente en cuatro puntos, con brazos y piernas separadas.

Pedimos al paciente que eleve su columna dorsal hasta formar una curvatura y luego se reincorpore asu posición inicial.

9.2. Paciente en semi-sedestación, con apoyo de brazos extendidos, y rodillas flexionadas, pedimos que realice flexión de cadera y luegoregrese a su posición de partida.

10. Paciente en bipedestación camina un paso y realiza la flexión de rodilla y vuelve a la posición inicial y realiza con el otrolado el mismo ejercicio.


CIA:

1. POSICIÓN DE PARTIDA: paciente en bipedestación, con las piernas ligeramente separadas, hombros en flexión de 90º, codos ymuñecas en extensión.

A partir de esta posición pedimos al paciente que baje flexionado sus rodillas (sentadillas) y luego, se incorpore a su posición inicial.2. POSICIÓN DE PARTIDA: Paciente en bipedestación con miembros inferiores separados.

Realiza flexión de tronco tocándose las rodillas con las manos.