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UNIVERSIDAD DIEGO PORTALES
FACULTAD DE PSICOLOGÍA

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN
“EL SUEÑO COMO INFLUYENTE EN LA VALENCIA AFECTIVA”




05-05-2013



Problemática




Paramantener nuestro bienestar  físico y psicológico en su nivel más óptimo, es necesario que realicemos diariamente determinadas acciones que nuestro organismo nos exige para funcionar. Cuando estasnecesidades no han sido satisfechas, tal como alimentarse, expulsar desechos biológicos y dormir, es cuando diversas anomalías en nuestro sistema pueden desencadenarse.

Ahora, a partir de que una de lasnecesidades biológicas no han sido satisfechas, póngase en el caso en que un sujeto responde a determinado estímulo demostrando un enojo desbordante que no corresponde al grado de enfurecimientoestándar o de cierto modo “normal”,  con el que reaccionaría cualquier persona, es decir, su reacción frente al estímulo es muy exagerado.

Se puede hipotetizar, a partir de esta situación, que hay algúnfactor que está provocando esta reacción desmedida y exagerada. Por lo tanto en este individuo, algo en su diario vivir no está funcionando adecuadamente.

Walker asegura que estamos ante lademostración más evidente del riesgo que entraña no dormir suficiente, ya que si no cumplimos con las horas mínimas de sueño, se bloquea el lóbulo prefrontal, que es la región del cerebro encargada demantener las emociones bajo control. “El punto básico es que el sueño no es un lujo que podemos elegir cuando nos gusta sino que es una necesidad biológica y sin él hay un límite hasta donde puede estirarla cuerda antes de que se rompa, con consecuencias cognitivas y emocionales” (Walker, W. Citado en mundo.es, 2007)

Para efectos de esta investigación, se buscará cierta conexión que podría tener eldormir y su calidad con la forma en cómo se expresan emocionalmente las personas, por lo tanto el sueño sería influyente en la expresión de las emociones.

En esta investigación se buscará...