Minuchon familia y terapia familiar

RESÚMEN DE PSICOLOGÍA GENERAL: 2º Parcial
UNIDAD 8:
CONCIENCIA: Es estar alerta, tener conocimiento de varios procesos cognitivos, como dormir, soñar, concentrarse y tomar decisiones, es nuestro conocimiento de varios procesos mentales.
Esas actividades cognoscitivas, varían en la medida en la que estamos al tanto de nuestros procesos mentales, caen en dos grandes grupos:
Conciencia deVigilia: Incluyen todos los pensamientos, sentimientos y percepciones que ocurren cuando estamos despiertos y razonablemente alerta. Esta conciencia está orientada a la acción, y a la vez en sintonía con el mundo externo.
Estados alterados de conciencia: Difieren de nuestra conciencia normal de vigilia en el hecho que estamos distanciados, en diversos grados, del ambiente externo (ej.: dormir, tenerensoñaciones y soñar) éstos ocurren de manera rutinaria y otros son inducidos por drogas que alertan la mente ej. Alcohol y otros se generan a través de la meditación y la hipnosis.
Explicaciones de la Conciencia:
Se ha explicados a la conciencia como una corriente de información que es resultado de la actividad del tálamo, el cual analiza e interpreta piezas individuales de datos recibidos delas diversas modalidades sensoriales. De acuerdo con esta teoría, la conciencia representa entonces un diálogo entre el tálamo y la corteza cerebral.
Otra visión: es que la conciencia representa solo una pequeña parte del encéfalo, la cual ocurre en su mayor parte a nivel inconsciente, sólo son conscientes los pensamientos a los que prestamos atención en un momento dado.
Otra explicación: Es quela conciencia es una adaptación evolutiva al hecho de que los seres humanos son lentos y débiles en comparación con otros animales. La conciencia permite a los humanos hacer uso de su: inteligencia, conocimiento cultural y organizaciones sociales.

Los fundadores de la psicología consideraban que el principal interés de su nueva ciencia era el estudio de la conciencia, por medio de laintrospección y el análisis. A principios del siglo XX los conductistas y otros psicólogos rechazaron a la conciencia como tema y a la introspección como método a favor del estudio de la conducta observable y mensurable. Watson, declaró que podía hacer una psicología sin conciencia.
A inicios de la década del ´60 el auge de la psicología cognoscitiva, los avances en psicobiología y la insatisfacción de loslímites del conductismo dieron lugar a un renovado interés en la conciencia.
Estados alterados:
Espontáneos: dormir, tener ensoñaciones, soñar, son no patológicos
Alterados por: meditación, hipnosis, tampoco son patológicos pero no son espontáneos
Inducidos por drogas: patológicos
Estados alterados de conciencia: ESPONTÁNEOS
ENSOÑACIÓN: Cambios espontáneos en la atención, al parecer sinesfuerzo, del aquí y ahora a un mundo de fantasía privado. Ayuda a la gente a soportar situaciones difíciles. Proporcionan un grato alivio de la realidad y reducen tanto la tensión interna como la agresión externa.

El impulso de tener ensoñaciones parece presentarse en oleadas, surgiendo aproximadamente cada 90 min. Y llegando a su punto máximo entre el mediodía y a las 2 PM, por lo regular,tenemos ensoñaciones cuando preferimos estar en otro lugar o haciendo otra cosa, son un escape momentáneo.
La mayoría de ensoñaciones son variaciones de un tema central: pensamientos e imágenes de metas y deseos insatisfechos, acompañados por emociones que surgen de una valoración de dónde estamos ahora en comparación con donde deseamos estar.
Algunas personas, imaginan escenarios placenteros,divertidos. Otros experimentan temas de frustración, culpa, temor. La mayoría de las ensoñaciones son normales, se consideran inadaptadas cuando suponen una excesiva fantasía.
Algunos psicólogos la consideran como un repliegue al mundo real, cuando el mundo no satisface nuestras necesidades
Otros enfatizan el valor positivo ya que proporcionan un descanso de un día lleno de estrés
Los psicólogos...