Minutacasino
Páginas: 2 (256 palabras)
Publicado: 1 de abril de 2015
ALTAZOR
MARZO
LUNES 16
- Carne Juliana c/Arroz
Perla
- Porotos c/Pirco
c/vienesas
- Hipocalórico: (base
lechuga, zanahoria,
choclo y tomate) c/pollo o atún o quesillo.
- Dieta: Pollo c/ Fideos.
- Ensaladas bar:
lechuga, repollo,
choclo, porotos
verdes, zanahoria,
tomate, rúcula.
- Postre: flan, jalea,
yogurt,1+1, 1al día,
fruta natural.
MARTES 17
- Lasaña
- Figuritas de Pescado
c/Bouquetier de
Verduras
- Hipocalórico: (base
lechuga, zanahoria,
choclo y tomate) c/
pollo o atún oquesillo.
- Dieta: Pollo c/ Fideos.
- Ensaladas bar:
lechuga, repollo,
choclo, porotos
verdes, zanahoria,
tomate, rúcula.
- Postre: flan, jalea,
yogurt,1+1, 1 al día,
frutanatural.
MIERCOLES 18
- Pescado Frito c/
Ensalada de Tomate
- Hipocalórico: (base
lechuga, zanahoria,
choclo y tomate) c/
pollo o atún o quesillo.
- Dieta: Pollo c/ Fideos.
-Ensaladas bor lechuga,
repollo, choclo,
porotos verdes
zanahoria, tomate,
rúcula.
- Postre: flan, jalea,
yogurt, 1+1, 1 al día,
fruta natural.
JUEVES 19
- Pizza
- Cazuelade Pollo
-Hipocalórico: (base lechuga,
zanahoria, choclo y tomate) c/
pollo o atún o quesillo.
-Dieta: Pollo c/ Fideos.
-Ensaladas bar: lechuga,
choclo, porotos verdes ,zanahoria, tomate, rúcula
-Postre: flan, jalea, yogurt,
1+1, 1 al día, fruta natural.
ADEREZOS: Aceite de oliva, maravilla, pepita de uva; aceto balsámico; limón; sal;bio-sal; salsa de yogurt natural c/ciboulette.
VIERNES 10
- Pollo Asado c/ Papas
Fritas
- Hipocalórico: (base
lechuga, zanahoria,
choclo y tomate) c/
pollo o atún oquesillo.
- Dieta: Pollo c/ Fideos.
- Ensaladas bar: :
lechuga, choclo,
porotos verdes ,
zanahoria, tomate ,
rúcula
- Postre: flan, jalea,
yogurt, 1+1, 1 al día,
fruta natural.
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