miodificaciones ventilatorias al ejercicio

• Un grupo de personas presentes en la sala de rehabilitación de un centro fisioterapéutico está representado por 10 pacientes que padecen de obesidad con edades comprendidas de 20 a 40 años de edad.De los 10 obesos, 5 además de su patología eran hipertensos y un paciente con cardiopatía isquémica. Para el tratamiento de dichos pacientes se busca que la mayoría de las personas deba llevar acabo una actividad física intensa que es la recomendada para mantener o recuperar la salud. Los métodos utilizados fundamentalmente son:
Método continúo (con velocidad lenta, moderada y variada)Comenzar con 5 minutos, mantenerlo durante las primeras 10 sesiones, aumentar un ciclo (5 minutos) cada 3-5 sesiones, hasta llegar a 15 minutos., como mínimo y como máximo o ideal a 30 minutos; con laintensidad promedio de 100-110 m/min
Al final se observó que a través de este plan de ejercicio físico se previenen los factores de riesgo para el desarrollo de la obesidad y el control del peso yademás ejercen un control efectivo de la enfermedad.
En conclusión podemos decir El ejercicio físico ayuda, sobre todo, a la pérdida de grasa corporal, estando especialmente indicado el ejercicioaeróbico de baja intensidad y de larga duración, considerado como el más apropiado para formar parte, junto a la dieta, de los programas de adelgazamiento.


• Un paciente que sufre cardiopatíaisquémica requiere una rehabilitación fisioterapéutica en la cual se busca valorar la influencia de la actividad física sobre la insuficiencia coronaria para ello se ha desarrollado un plan que incluye:Que el paciente ejercite grandes grupos musculares a 60 - 70% de la frecuencia máxima 3 a 5 veces por semana durante 10 a 60 minutos por sesión; Cada sesión de ejercicio se iniciarán con 5 o 10minutos de actividades de calentamiento (estiramientos, paseos) y en 30 minutos o más actividades aeróbicas, finalizando con 5 o 10 minutos actividades similares a las de calentamientos inicial. En...