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¿Que es Krav Maga y cuales son
sus beneficios?
admin / February 19, 2013
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Krav magá o kravmagáque en hebreo significa “combate de contacto” es el sistema oficial de lucha y
defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como
krav.
En la actualidad el Krav Maga no solo ha sido enseñado a fuerzas de combate elite, sino que también ha ido
fomentándose dentro de la población civil, como un medio de defensa personal, debido a sus efectivasopen in browser PRO version

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técnicas y rápido aprendizaje. En Krav Maga no existen reglas, ya que en la calle no existe la posibilidad de
cometer errores.
Krav Maga no es un arte marcial tradicional, no existen katas ni rituales tradicionales, está diseñado para
ser un sistema rápido de aprender, de fácil aplicación y demuy alta efectividad. Es un sistema de combate
que durante muchos años ha sido la mas eficiente forma de enseñar defensa personal, y también ha
ayudado a miles de personas en todo el mundo a poder defenderse de agresores.
¡Las técnicas de Krav Maga son simples pero altamente efectivas!
”Simplicidad es genial!”
Los Sistemas Israelíes de pelea han sido satisfactoriamente usados por décadas porlas fuerzas especiales
de Israel, FBI SWAT, GOE de Argentina, U.S. Marshals, GATE Brasileños, Fuerzas Militares de Estados
Unidos de América, Patrulla de Frontera de E.E.U.U., Policía de Helsinki, TSG Británicos, Guardaespaldas
de alto nivel, Unidades policíacas anti-terroristas, y unidades de SWAT alrededor del mundo.
El Krav Maga posee 7 conceptos básicos en los cuales se rige su enseñanza:1. No salir lastimado
2. Neutralizar nuestra amenaza lo más rápidamente posible
3. Pasar de defender a atacar con rapidez
4. Mantenernos mas al tanto de nuestro entorno y la situaciones que nos rodean
5. Protegernos a nosotros, así como a las personas a nuestro alrededor
6. Tener la condición física necesaria para aguantar toda circunstancia que se nos presente
7. Crear una mente y uncuerpo fuerte, que nunca se rinda y siempre de lo mejor de si.
Algunas beneficios de practicar Krav Maga son:
Ayuda a bajar de peso, mejorar la condición física, a tener una mejor resistencia , fuerza, y
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flexibilidad.
Desarrolla la habilidad para defenderse usted mismo y a otros, una de las ventajasdel Krav Maga es
que aprendes a protegerte casi de cualquier tipo de situación peligrosa.
Construye confianza en sí mismo
Entrena nuestra mente a siempre estar al tanto de las situaciones que nos rodean. Cuando usted
está aprendiendo Krav Maga aprenderá a ser consciente de su situación en cualquier momento. Esta
es una técnica muy importante para aprender defensa personal, la verdaderadefensa esta en tomar
decisiones rápidas con base a las cosas que sabemos.
Manejo del Estrés. Aprender Krav Maga ayuda a liberar ese estrés y a saber manejarlo
Desarrolla el autocontrol.
El Aprendizaje es Divertido y emocionante.
Efectividad. Krav Maga es, un arte marcial que se encuentra a la vanguardia del mundo actual.
Muchos expertos los consideran el mejor sistema de defensa personal en elmundo. El programa es apto
para niños y mujeres donde aprenderán a derrotar atacantes armados y como debilitar a su oponente
inmediatamente sin importar su tamaño, entrenamiento anterior o nivel de experiencia.
El entrenamiento para lugares de KRAV MAGA hace énfasis en particular de poseer un estado mental
positivo y poder acercarse a cualquier eventualidad en la vida. Como también la actitud...