Mis Derechos Asertivos

MIS DERECHOS ASERTIVOS

1. Tengo derecho a juzgar mi propio comportamiento, mis pensamientos, mis emociones y a tomar la responsabilidad de su iniciación y de sus consecuencias.
2. Tengoderecho a no dar razones o excusas para justificar mi comportamiento.
3. Tengo derecho a juzgar si me incumbe la responsabilidad de encontrar soluciones para los problemas de otras personas.4. Tengo derecho a cambiar de parecer.
5. Tengo derecho a cometer errores… y a ser responsable de ellos.
6. Tengo derecho a decir “NO LO SE”.
7. Tengo derecho a ser independiente de labuena voluntad de los demás antes de enfrentarme a ellos.
8. Tengo derecho a tomar decisiones ajenas a la lógica.
9. Tengo derecho a decir “NO LO ENTIENDO”.
10. Tengo derecho a decir “NOME IMPORTA”.
11. Algunas veces tengo derecho a ser el primero.
12. Tengo derecho a tener mis propias opiniones y creencias.
13. Tengo derecho expresar una crítica y a protestar por untrato injusto.
14. Tengo derecho a pedir una aclaración.
15. Tengo derecho a cambiar lo que no me satisface.
16. Tengo derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
17. Tengo derecho asentir y expresar dolor.
18. Tengo derecho a ignorar los consejos de los demás.
19. Tengo derecho a recibir el reconocimiento por un trabajo bien hecho.
20. Tengo derecho a negarme a unapetición a decir “NO”.
21. Tengo derecho a estar solo aun cuando los demás deseen mi compañía.
22. Tengo derecho a no justificarme ante los demás.
23. Tengo derecho a noresponsabilizarme de los problemas de los demás.
24. Tengo derecho a no anticiparme a los deseos y necesidades de los demás y a no tener que intuirlos.
25. Tengo derecho a responder o no hacerlo.
26.Tengo derecho a ser tratado con dignidad.
27. Tengo derecho a tener mis propias necesidades y que son tan importantes como las de los demás.
28. Tengo derecho a experimentar y expresar mis...