Mis tareas!

Portafolio de evidencias de Inteligencia Emocional
Dimensión
I.- Autoconocimiento
Reconocer los propios estados de ánimo, recursos e intuición

Acciones



1.-Conciencia Emocional


Reconocer el modo en que nuestras relaciones afectan nuestras acciones y la capacidad de usar nuestros valores como guía para la toma de decisiones


Las relaciones negativas y positivas que tenemosya sea con nuestra familia, amigos y compañeros afectan nuestras capacidades de tomar las decisiones, ya que a veces nos dejamos llevar por los consejos que nos dan, dejamos que las relaciones que llevamos con ciertas personas influyan en nuestras decisiones y nuestro estado de ánimo, ya que la mayoría de nosotros buscamos ser aceptados y dejamos que los demás decidan e interfieran en nuestrosactos, sin tomar en cuenta o validar nuestra propia decisión, y pues esto provoca que las personas que nos rodean dominen o tengan cierto control sobre nuestra persona.




2.-Correcta Autovaloración





Es necesario conocer nuestros recursos, capacidades y limitaciones


Para ser mejor persona y no dejar que ninguna persona de alrededor venga y nos diga que hacer, o mandar nuestrapersonalidad, ante todo debemos aceptarnos a nuestros mismos tal cual somos, nuestros defectos debemos reconocerlos y tratar de corregirlo, conocer nuestras habilidades o destrezas para lo que somos buenos y también es necesario enfocarnos y aceptar nuestras limitaciones, ya que eso es de suma importancia para poder desarrollarnos sin tanto problema en la sociedad, debemos querernos sin importarlos defectos, debemos amarnos a pesar de las incapacidades que sufrimos o padecemos.


3.-Confianza en uno mismo


Consiste en tener una valoración de lo que valemos como seres humanos y de nuestras capacidades


Debemos amarnos tal y como somos, aceptar nuestras imperfecciones y nuestras capacidades, ya que para sobresalir hay que tener más que nada confianza en uno mismo, porque es muyimportante demostrar lo seguro que se encuentra con uno mismo, valorarnos y aceptarnos con amor sin importar las opiniones de los demás, porque como seres humanos valemos mucho, y eso no se debe discutir, ya que todas las personas son importantes e iguales sin importar el aspecto económico.
Nombre de la alumna: Jessica Guadalupe Noh Chan.
Dimensión
II.- Autorregulación
Manifestar los propiosestados de ánimo, controlar los impulsos y recursos

Acciones



4.-Autocontrol





Mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos y perjudiciales
Antes de dejarse llevar por los impulsos o emociones en situaciones conflictivas que provoquen un estado de enfurecimiento que nos lleve a cometer actos de los cuales posteriormente podríamos arrepentirnos, debemos de tratarde buscar la manera de calmarnos o relajarnos para poder pensar las cosas antes de actuar y tomar una decisión acertada.




5.-Confiabilidad






Mantener normas de honestidad, ser integro y responsable

Debemos de ser honestos con nosotros mismos, llegar confiar en nosotros y creer en nuestra persona, para poder ser honestos y decir siempre las cosas de una manera respetuosacon las demás personas. Tener responsabilidad en nuestros actos y las consecuencias de estos.




6.-Escrupulosidad



Aceptar la responsabilidad del desempeño laboral
Debemos de ser cumplidos con el desempeño académico y laboral, llevar una organización para poder llevar a cabo las acciones a realizar como los trabajos tanto individualmente como en equipo, en este ultimo debemos derelacionarnos con los compañeros y aprender aceptar las distintas ideas y opiniones de cada persona para que al final se pueda llegar a un acuerdo y realizar el trabajo en equipo de una manera correcta en la que todos participen democráticamente.



Dimensión
II.- Autorregulación
Manifestar los propios estados de ánimo, controlar los impulsos y recursos

Acciones



7.-Innovación...