mis vacas

1. Mal uso de mi tiempo

Mi jornada empieza desde temprano cuando me dirijo hacia el trabajo y al terminar mis labores voy a la Universidad. Al llegar a mi casa en la noche me dedico a vertelevisión, revisar mis correos, mis redes sociales, a jugar y luego me voy a dormir. Esa es mi rutina de todos los días y cuando caigo en cuenta tengo una acumulación de trabajo, problema que pude haberevitado si hubiese administrado mejor mi tiempo cada día.

Que estrategia planeo implementar para deshacerme de esta “vaca”?
Si deseo tener el suficiente tiempo para poder realizar todo lo que planeo ypoder salir de mi rutina agregando actividades beneficiosas para mí ( como leer un libro, ir al gimnasio, aprender un idioma, etc..) debo aprender a:
Evitar las distracciones: Mis mayores distractores sonla televisión, el celular y mis redes sociales por lo que debo de aprender a dedicarles el menor tiempo posible.
Aprender a planificar mis actividades diarias: Tengo que aprender a priorizar misactividades.
Hacer un horario: al hacer un horario me ayuda para poder dedicar el tiempo que deseo al día a mis actividades diarias como a mis actividades extras.

2. Falta de confianza

A pesar deltiempo y la experiencia que tengo en la empresa en la que laboro, aun no soy capaz de desenvolverme de la manera que me gustaría. No soy capaz de opinar, dar sugerencias y expresar lo que siento ya quevivo con el miedo de quedar mal y quedar como alguien ignorante.

Que estrategia planeo implementar para deshacerme de esta “vaca”?

Debo tener en mente que mi éxito depende de mí, si yo no soy capazde creer y confiar en mí, nadie lo hará.
Como estrategia puedo aumentar mi confianza elevando mi autoestima y esto lo logro al lograr:
Confiando en lo que hago: Tengo que adquirir habilidad, volvermediestra en lo que hago.
Debo creer en mi misma: Debo creer que puedo lograr hacer o que desee, aunque llegue a costar debo mantener la fe en mi como persona.
Autosugestión positiva.


3. Conformismo...