Mnemotecnias

REGLAS MNEMOTECNICAS
APARATO LOCOMOTOR:

Orden de los Paquetes Vasculonerviosos:
VAN (vena-arteria-nervio), excepto en la fosa poplítea donde el orden es "como en el baloncesto": NVA

Las ramas de la arteria axilar
"mama es acróbata en dos circos"
mamaria externa
escapular inferior
acromiotoracica
las 2 circunflejas (anterior y posterior)

Inserciones en la correderabicipital
PeDRo
Pe: pectoral mayor
D: dorsal ancho
Ro: redondo mayor

Elementos retromaleolares internos
Tico paquete gordo
Ti: tibial posterior
co: flexor común largo de los dedos
paquete: paquete vasculonervioso tibial posterior (arteria, nervio y vena)
gordo: flexor propio largo del dedo gordo

Elementos retromaleolares externos
Pepe safena
Pe: peroneo lateral corto
pe:peroneo lateral largo
safena: vena safena externa

Meniscos de la Rodilla
LICEO O CITROEN
Forma de C el interno
Forma de O el externo



Músculos Epitrocleares
PROPALPAME EL CUFLEXO
PRO: pronador redondo
PAL: palmar mayor
PAME: palmar menor
CU: cubital anterior
FLEXO: flexor comun superficial de los dedos


Inserción de los Ligamentos Cruzados en la Rodilla
AEPIel ligamento cruzado anterior(A) se inserta en el condilo externo(E) del femur, y el posterior(P) en el condilo interno(I)


Ramas colaterales de la arteria subclavia
Indio ver tres ciervos, de un tiro dos escapar y uno matar
IN: Tronco intercostal superior.
VER: Art. vertebral.
3 CIERVOS: 3 arterias cervicales: ascendente, transversa y profunda.
1 TIRO: 1 tiroidea: Art. tiroideainferior.
2 ESCAPAR: dos arterias escapulares: supraescapular y escapular posterior.
1 MATAR: Una mamaria: Art. mamaria interna.


Ramas de la Arteria Humeral
“del Humero Se Nutren 2 Cocacolas"
Deltoidea, Humeral Profunda, Nutricia Y Las 2 Colaterales

Huesos del carpo
"ESA SEÑORITA PIDE PIZZA... TRAIGAN, TRAIGAN, HUELE GRANDIOSO"
ESCAFOIDES
SEMILUNAR
PIRAMIDAL
PISIFORMETRAPÈCIO
TRAPEZOIDE
HUESO GRANDE
HUEGO GANCHOSO


músculos del comp. anterior de la pierna
"tan gordo y paquete como perón"
tan=tibial anterior
gordo=extensor largo del dedo gordo
paquete=paquete vasculonervioso
como=extensor común de los dedos(largo)
perón=3ºperoneo


Musculos de la mano
REGION TENAR
afoa (abductor, flexor, oponente y aductor todos del pulgar)REGION HIPOTENAR
pafo (palmar cutaneo, aductor, flexor y oponente del meñique)

Músculos Epitrocleares y Epicondíleos
PROPAPAFLECU --> EPITROCLEARES: pronador redondo, palmar mayor, palmar menor, flexor comun superficial y cubital anterior
CASESE --> EPICONDILEOS: cubital posterior, anconeo, supinador corto, extensor comun, segundo radial externo y extensor del meñique

Ramas de laFemoral Comun:
SUPUPUCI
SU -> Subcutanea abdominal
PU ->Pudenda interna superior
PU -> Pudenda interna inferior
CI -> Circunfleja Ilíaca superficial

Ramas de la femoral profunda:
"2 circos cuadrados perfectos"
-2 circos (circunfleja anterior y posterior)
-Cuadrados (Ramas para el cuadriceps)
-Perfectos (Ramas perforantes)

Ramas terminales de la Arteria Ilíaca Interna
GIPO
G->Glutea superior
I -> Isquiatica
P -> Pudenda
O -> Obturatriz

Músculos de la Región Tenar:
"ABajo Falta Otra Ancla"
ABductor corto del pulgar
Flexor corto del pulgar
Oponente
Aductor


Son las ramas de la arteria sublavia:
"Mama Verta Tiro Costosas Escarapelas"
Mama: mamaria interna
Verta: vertebral
Tiro: tirocervical
Costosas: costocervical
Escarapelas:escapular descendente


NEUROANATOMIA
HENDIDURA ESFENOIDAL:
Elementos que pasan por dentro del anillo de Zinn: MOMONA
nervio MOtor ocular común
nervio MOtor ocular externo
nervio NAsal

Elementos que pasan por fuera del anillos de Zinn: PASTA FROLA
nervio PAtetico
nervio FROntal
nervio LAgrimal

RAMAS DEL NERVIO FACIAL:
Tu Zumbido Bloqueo Mi Concentración
T: temporal...