Mocina Corporal

Karen Paulina Murguía Matuk
460003663
Ensayo de psicología corporal
La psicoterapia corporal

Cuando una persona llega a consulta psicológica, es muy frecuente que entre las razones que lahicieron decidirse a ir, se encuentre en como se sienta y este actuando mal en uno o varias cosas de su vida, tal vez dañándose a sí misma o a sus seres queridos. Puede reportar malestares físicos comodolores de cabeza o gastritis, alteraciones del sueño, falta (o exceso) de apetito, disfunciones sexuales, etcétera.
Toda psicoterapia ayuda a la persona, por un lado, a darle mayor perspectiva a susproblemas, observando su origen e implicaciones inconscientes. La psicoterapia corporal, además de lo anterior, reconoce que todo lo que le pasa a la persona, le pasa en su cuerpo, y esto afecta subienestar y su manera de relacionarse con los demás. La terapia corporal es un acercamiento humano hacia tus limitaciones, síntomas y bloqueos actuales y tus potenciales de auto-sanación y crecimiento.Es la posibilidad de recobrar la vitalidad del cuerpo a través de masajes, estiramientos, respiración y movimiento.

Beneficios de la Terapia
- Equilibrio entre relajación y activación
- Mejorala postura
- Balance energético
- Unidad de cuerpo y mente
- Desarrolla la conciencia corporal
- Mejora la Circulación
- Equilibrio del sistema nervioso
- Mayor vitalidad

Al contrario que lamayoría de psicoterapias que curan males de mente mediante la palabra, las psicoterapias de mediación corporal lo hacen mediante el cuerpo a través de varios métodos como los masajes o la relajación.Las psicoterapias son, ante todo, verbales, partiendo de la base de que podemos solucionar el problema mediante la palabra.
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Por tanto, hablamos de terapias corporales. Son muchas las terapiasde este tipo. Pueden adoptar diferentes formatos, pero todas ellas tienen como objetivo una mejor integración de aspectos psíquicos y físicos. Todas lo hacen utilizando el cuerpo del paciente y...