Modelo cognitivo

EL MODELO COGNITIVO
CONCEPTOS BÁSICOS:

“La Terapia Cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductasde las personas están influidas por su percepción delos eventos. No es una situación en y por sí misma laque determina lo que una persona siente, sino más bien la forma en que ella interpreta la situación (Ellis,1962; Beck, 1964). .... Por lo tanto laforma en que se sienten las personas está asociada a la formaenque interpretan y piensan sobre una situación. La situación por sí misma no determina directamente cómose sienten; su respuesta emocionalestá mediada por su percepción de la situación.”(Beck, J., 1995,
Cognitive Therapy: Basics and Beyond, p.14 ).

“La Psicoterapia Cognitiva destaca que lo que las personas piensan y perciben sobresí mismos, su
mundo y el futuro es relevante e importante y tiene efecto directo en cómo se sienten y actúan.”. (Dattilio
& Padesky, 1990,Cognitive Therapy with Couples,p.6)
En otras palabras, lasterapias cognitivas se basan en los siguientes supuestos básicos:
(1)Las personas no son simples receptores de los estímulos ambientales, sino que construyen
activamente su "realidad".
(2)Lacognición es mediadora entre los estímulos y las respuestas (cognitivas, emotivas o
conductuales).
(3)Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.
(4)La modificación del procesamientocognitivo de la información (sistemas de atribución, creencias,
esquemas, etc.) es central en el proceso de cambio.
En cuanto a su estilo las terapias cognitivas enfatizan:
(1)La importancia de laalianza terapéutica y la colaboración y participación activa del paciente en el
proceso.
(2)Un enfoque orientado al problema y los objetivos.
(3)El carácter educativo (o reeducativo) del proceso,capacitando al paciente para enfrentar por sí
mismo futuras situaciones de manera más saludable y funcional.
El sistema cognitivo:
Siendo "S" el estímulo o situación,"P" el sistema y procesamiento...