Modelo conductual cognitivo

CONCEPTOS BÁSICOS EN EL MODELO CONDUCTUAL COGNITIVO

CONDUCTA:

Toda acción que ejecuta una persona en su medio ambiente. Dicha acción puede medirse y describirse.
Ej. estar sentado, correr,pensar, imaginar, etc.

A su vez la conducta puede ser de dos tipos:

1. Abiertas: Aquellos comportamientos que se ven y que están fuera del individuo.
Ej. Saltar, fumar,etc.

2. Encubiertas: Aquellos comportamientos que no se ven directamente.
Ej. Recordar, imaginar, pensar, sentir, etc.

Por otro lado los comportamientos puedenconsiderarse como:

1. Adecuados: Conductas que se ajustan al sentido común y normas convencionales, siendo beneficiosas para el individuo así como para los demás.

2. Inadecuados: Conductas quese alejan de las normas convencionales y que aparentemente pueden beneficiar al individuo pero perjudicar a los demás.

ELEMENTOS DE LA CONDUCTA

El comportamiento humano puede expresarse através de cuatro niveles de respuesta:

1. Cognitivo: Recuerdos, imaginaciones, ideas, etc.

2. Fisiológico: El funcionamiento de los órganos internos.

3. Motor: Expresada por la acción delos músculos.

4. Emocional: Los sentimientos que se experimenta.

CONDUCTA DISFUNCIONAL

Toda aquella conducta que funcionalmente reúne algunas de las siguientes características:

1. Impidala adquisición de respuestas nuevas socialmente deseables, Ej. La ansiedad.
2. Interfiera con la emisión de otras respuestas generando bloqueo en el flujo del comportamiento, Ej. Estado depresivo.3. Cause sufrimiento o daño psicológico y/o físico a sí mismo o a otras personas.

En función a la frecuencia, las conductas inadecuadas pueden clasificarse en:

1. Excesos conductuales: Conductasque ocurren con alta frecuencia y son inadaptativas. Ej. La ansiedad, rabietas, adicciones.
2. Debilitamientos conductuales: Conductas que ocurren en baja frecuencia a pesar de ser deseables. Ej....