modelo de carta referencia personal


A QUIEN PUEDA INTERESAR.
 
Yo, ___________________________________, venezolano, mayor de edad, titular de la cédula de identidad Nº __.___.___, por medio del presente documento hago constar queconozco de vista trato y comunicación, al ciudadano _______________________________, venezolano, mayor de edad, titular de la cédula de identidad Nº __.___.___, quien ha demostrado ser una personaseria y responsable.
 
 
 Constancia que expido a solicitud de la parte interesada, en ___________ a los __ días del mes de ___________ de _____.
 
 
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Este programa contiene los ejerciciosresumidos. Para detalles sobre cada
ejercicio ver las descripciones detalladas correspondientes. (Se recomienda
imprimir)
• Compresa Caliente (5 minutos)
• Ejercicio de estiramiento (25 a 30minutos)
• Ejercicio de crecimiento y circulación (1 minuto)
• Ejercicio de "Ordeñar" (10 a 20 minutos)
• Ejercicio PC "Kegel" (5 minutos)
• Masaje y aplicación caliente (5 a 10 minutos)Compresa caliente.
Debe comenzar el ejercicio diario con esta técnica. Realmente no es un
ejercicio, pero se requiere para empezar. Lo que hace la compresa caliente,
que la sangre fluya con másintensidad hacia el pene y que la piel sea más
elástica. Además hace que se pueda ejercer mejor las técnicas siguientes.
Sumerja una toallita en agua tibia o caliente, y exprímela seguidamente....