MODULO 1 FUTBOL

MODULO 1
FUTBOL
4º AÑO
2014

CONTENIDOS:
CONDUCCION
PASES
REMATES
GOLPES AL BALON EN EL AIRE
RECEPCIONES Y CONTROL DEL BALON







CONDUCCION

Una correcta forma de llevar la pelota será con la punta del pie que empuja la pelota hacia abajo, empujándola con el empeine y tenerla por delante de la línea del cuerpo. Según la situación del juego la pelota tendrá que estar cerca o mas alejada delpie, al comenzar con la enseñanza propondremos que la lleven lo más cerca posible. Esto no quiere decir que sea de la única forma practicaremos en el traslado de la pelota.
Objetivos a conseguir con la frecuente práctica de ejercicios de conducción:
En línea recta
Con distintas superficies o técnicas
Con cada uno de los pies
En posición frontal, lateral o corriendo de espaldas
En curvas, hacia laderecha o hacia la izquierda
Con cambios de dirección y efectuando giros
Con cambios de ritmo (velocidad)
Con ritmos distintos
Con la cabeza bien alta, lo que aumenta el campo de visión o percepción
En función a la situación de juego ( hacia espacios no cubiertos por contrarios)
Alrededor de o para superar un defensa, sin entrar en su radio de acción
Ejecutando distintos amagues y fintasProtegiéndolo del adversario
Errores más comunes:
Patear la pelota sin control
Llevarla muy adelantada
Llevarla abajo del eje del cuerpo (entre las piernas)
Cruzar la pierna que empuja la pelota (hábil) por delante de la otra
No poder frenarla a tiempo ante una circunstancia
Para adelantarse o rebasar a un adversario patearla lejos y correr
Frenarla con la mano
En los giros, frenarla pasando todo el cuerpola línea de la pelota (darle la vuelta para que se choque contra el cuerpo)
En los cambios de dirección enganchar la pelota con la parte externa del pie usando solo la pierna hábil
PASES
TIPOS DE PASE

1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
Pases cortos
Pases largos
Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
Pase a ras del suelo
Pase a madia altura
Pase por elevación

3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DECONTACTO
Con la parte interna de pie
Con la parte externa del pie
Con el empeine
Con la punta
Con el taco 

Si bien existen muchas formas de hacer un buen pase, en el periodo de iniciación nos concentraremos en que el alumno adquiera una correcta forma de pasar la pelota con la parte interna del pie (da mas precisión). En esta instancia el pie de apoyo es de gran importancia. Este se debe ubicaral lado de la pelota en el momento de golpearla. También tendremos que asegurarnos que el balón se ubique por delante del jugador para que al momento de hacer el pase lo haga de forma cómoda. El cuerpo tendrá que estar orientado hacia donde queremos que salga la pelota.
Debemos saber que según con que parte del pie se le pegue a la pelota, esta saldrá con un efecto diferente cada vez, y según enque sector impactemos, la altura que tomara. Pegándole abajo, la pelota se elevará; en cambio si le entramos en la parte media o superior se desplazará cerca o al ras del suelo.

Errores más comunes:
No poner el pie de apoyo al lado de la pelota
Pegarle con la punta del pie
No controlar la fuerza
Saltar antes de pegarle
No acompañar el movimiento con el resto del cuerpo

REMATES

La técnica essimilar a la del pase, la diferencia es la fuerza que se le pone al momento de golpear el balón. A este gesto técnico hay que agregarle que la pierna que patea acompaña la trayectoria de la pelota. Si nuestro cuerpo esta erguido la pelota tenderá a elevarse, en cambio si estamos agazapados no levantara mucho vuelo.

GOLPES AL BALON EN EL AIRE

A la hora de golpear un balón que esta en el airedebemos tener en cuenta la posición que este tiene y en que parte pegarle. Si la pelota esta bajando al momento de golpearla, esta no tomara mucha altura, si por el contrario le pegamos cuando se esta elevando subirá rápidamente ya que a la fuerza con la que viene desde en suelo nosotros le aplicamos la del pie.
La volea es un recurso que se utiliza para golpear la pelota cuando esta muy elevada. Se...