Monólogo Diabetes

Yo soy la persona más golosa que nadie pueda imaginar. Me gustan mucho las golosinas (especialmente el chocolate blanco) y el helado. Antes de que me diagnosticaran diabetes, los comía todo eltiempo. Después, bueno, digamos que me sentí como un fumador crónico que tuvo que parar en seco. Fue horrible. ¡Me apetecía comerlos todo el tiempo! Mis dos hermanos pequeños no ayudaron a que me olvidarade mis antojos. Se sentaban a mi lado y comían todo rastro posible de azúcar en la casa justo enfrente de mí. Sin embargo, no me malinterpreten, yo puedo comer azúcar, siempre que no abuse de ella.Pero seamos honestos, una vez que te dan un pedazo del pastel, te lo quieres comer entero.
. A los adultos usualmente les da diabetes tipo 2, lo cual significa que su cuerpo fabrica insulina, pero queno fabrica la cantidad suficiente o que no la pueden usar apropiadamente.
“Lo más importante es aprender que la diabetes no impide comer rico y sano y que es posible reemplazar la azúcar por lasucralosa, disfrutando con la repostería para diabéticos de ADICH” explicó la Chef Ana María Bustos, quien preparó estas estupendas recetas.
 El daño puede no afectar la capacidad visual en formainmediata, sino manifestarse cuando ya hay complicaciones.
Tuve que sustituir el azúcar por un edulcorante bajo en calorías
Prevención |
Para evitar que aparezcan lesiones importantes en sus ojos serecomienda: -Comunicar a su médico si presenta alguna alteración en su visión: 
- Visión borrosa o doble 
- Estrechamiento del campo de visión 
- Si ve manchas oscuras -Si siente presión o dolor en los ojos 
- Si es difícil ver en una luz tenue * Controlar el nivel de azúcar y presión de la sangre, y el nivel de colesterol. * Hacer ejercicios en forma regular.* Si ya tiene muy dañada su retina, debe evitar los ejercicios bruscos. * Evitar el tabaco. * Evitar el alcohol.Llame a su doctor si:Tiene visión borrosa por más de dos días.-Pérdida súbita...