monitor




EJERCICIO 1-FAMILIZACION







-Objetivo: Mojarse los pies.

-Descripción:Sentado en el borde de la piscina, con el culo lo mas hacia el borde posible. Realizar movimientos depataleo en el agua.

-Material y tipo de piscina: Piscina poco profunda y sin material.

-Representación gráfica:




-Evaluación del ejercicio: Los alumnos tienen mojado las parte de lospies.

















EJERCICIO 2-FAMILIZACION




-Objetivo:Mojarse todo el cuerpo menos la cabeza.

-Descripción:bajar por las escaleras de espalda, agarrándose a lasescaleras bajando los escalones
uno a uno.

-Material y tipo de piscina:Piscina poco profunda y sin material.

-Representación gráfica:





-Evaluación del ejercicio:El alumno se mojatodo el cuerpo.















EJERCIOCIO 3-FAMILIZACION




-Objetivo:Experimentar la resistencia del agua.

-Descripción:Caminaremos por la piscina moviendo los brazos ypies.

-Material y tipo de piscina:Piscina poco profunda y sin material.

-Representación gráfica:


-Evaluación del ejercicio:El alumno mueve brazos y piernas debajo del agua.EJERCICIO 4-FAMILIZACION


-Objetivo:Introducir la cabeza dentro del agua.

-Descripción:Agarrando el bordillo introducirán la cabeza dentro del agua manteniendo lacabeza dentro del agua lo máximo posible.

-Material y tipo de piscina:Piscina poco profunda y sin material.

-Descripción gráfica:



-Evaluación del ejercicio: La cabeza estará mojada.EJERCICIO 5-FAMILIZACION


-Objetivo:Abrir los ojos debajo del agua.

-Descripción:Por parejas,uno pasara por debajo de las piernas de su compañero que las mantendráabiertas.

-Material y tipo de piscina:Piscina poco profundidad material.

-Descripción gráfica:




-Evaluación del ejercicio: El alumno pasara por debajo delas piernas del compañero....