monitores
Páginas: 3 (522 palabras)
Publicado: 14 de junio de 2013
Monitor de Estrés
Resultados
El índice de estrés, que se presenta a continuación, es una medida que refleja la presencia de síntomas psico-fisiológicos, y la intensidad con que éstos hanafectado a la persona.
Para calcular su índice personal, sus respuestas han sido comparadas con las respuestas de una muestra normativa, un grupo de personas de distintas edades, sexos y profesiones, queha sido evaluado con el mismo cuestionario.
En el siguiente gráfico, la barra azul indica su nivel personal de estrés en una escala de 1 a 9, siendo 9 el nivel máximo alcanzable de estrés y 1 elnivel mínimo.
Usted obtuvo un puntaje de 5.5, lo que corresponde a un nivel de estrés medio.
Inventario de ítems sobre vulnerabilidad al estrés
Has respondido 22 preguntas del total de 22enunciados planteados, un 100% del total. Si has contestado menos del 80% de las preguntas, el resultado del test no será tan fiable. Has obtenido una puntuación de 8 sobre un máximo de 22 puntosposibles.
El resultado del test es el siguiente:
Aunque eres bastante resistente a los contratiempos de la vida, reconoces que en muchas ocasiones te faltan o te han faltado las fuerzas para superar losbaches. Tienes potencial para hacerlo, no desfallezcas y cree un poco más en ti mismo, así podrás estar más seguro de tus actos y hacer frente a los acontecimientos con serenidad y madurez. Evitatambién que te vengan a la mente pensamientos catastrofistas y negativos, cuando éstos aparezcan prueba a negarlos y cambiarlos por pensamientos agradables, como algún recuerdo bonito, un viaje, piensa enalguien que aprecias y te hace sentir bien, etc. Así empezarás el camino hacia pensamientos positivos y a una mayor felicidad
Inventario de ítems sobre habilidades deenfrentamiento al estrés
Has respondido 10 preguntas del total de 10 enunciados planteados, un 100% del total. Si has contestado menos del 80% de las preguntas, el resultado del test no será tan fiable....
Resultados
El índice de estrés, que se presenta a continuación, es una medida que refleja la presencia de síntomas psico-fisiológicos, y la intensidad con que éstos hanafectado a la persona.
Para calcular su índice personal, sus respuestas han sido comparadas con las respuestas de una muestra normativa, un grupo de personas de distintas edades, sexos y profesiones, queha sido evaluado con el mismo cuestionario.
En el siguiente gráfico, la barra azul indica su nivel personal de estrés en una escala de 1 a 9, siendo 9 el nivel máximo alcanzable de estrés y 1 elnivel mínimo.
Usted obtuvo un puntaje de 5.5, lo que corresponde a un nivel de estrés medio.
Inventario de ítems sobre vulnerabilidad al estrés
Has respondido 22 preguntas del total de 22enunciados planteados, un 100% del total. Si has contestado menos del 80% de las preguntas, el resultado del test no será tan fiable. Has obtenido una puntuación de 8 sobre un máximo de 22 puntosposibles.
El resultado del test es el siguiente:
Aunque eres bastante resistente a los contratiempos de la vida, reconoces que en muchas ocasiones te faltan o te han faltado las fuerzas para superar losbaches. Tienes potencial para hacerlo, no desfallezcas y cree un poco más en ti mismo, así podrás estar más seguro de tus actos y hacer frente a los acontecimientos con serenidad y madurez. Evitatambién que te vengan a la mente pensamientos catastrofistas y negativos, cuando éstos aparezcan prueba a negarlos y cambiarlos por pensamientos agradables, como algún recuerdo bonito, un viaje, piensa enalguien que aprecias y te hace sentir bien, etc. Así empezarás el camino hacia pensamientos positivos y a una mayor felicidad
Inventario de ítems sobre habilidades deenfrentamiento al estrés
Has respondido 10 preguntas del total de 10 enunciados planteados, un 100% del total. Si has contestado menos del 80% de las preguntas, el resultado del test no será tan fiable....
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