Monograf A LA VIVENCIA Y SU RELATO

BIODANZA

MONOGRAFÍA DE TITULACIÓN
LA VIVENCIA Y SU RELATO
Directora: CECILIA LUZZI
Bilbao, 24 Mayo 2013

ESCUELA DE BIODANZA DE EUSKADI
Directores: CECILIA LUZZI / CARLOS GARCÍA
Formación Docente de Biodanza Sistema Rolando Toro
ROSMARY ENRICH
Bilbao (España), Nov. 2007 a Dicbre. 2010

Monografía de titulación: LA VIVENCIA Y SU RELATO

Rosmary Enrich. Bilbao

ÍNDICE
BIODANZA /1
a)
1.
2.
3.
4.b)
c)

EXPOSICIÓN DE LOS MOTIVOS EN LA ELECCIÓN DEL TEMA / 3
Anecdotario de la infancia. / 3
“Un viejo en la barriga” / 3
Los “otros” / 3
La escucha / 4
OBJETIVOS / 4

BIODANZA Y EL TEMA / 6
1. La vivencia / 6
2. ¿Cómo se produce la vivencia en Biodanza? / 6
3. ¿Cómo se llega a la vivencia? / 7
4. ¿Cuáles son sus efectos? / 7
5. ¿Dónde se elaboran las vivencias? / 7
6. ¿Cómo debe proceder elfacilitador? / 7
7. En los módulos de Biodanza se afirma: / 7
8. ¿Cómo se formula en Biodanza, la vivencia? / 8
9. Metodología / 8

d)

VIVENCIA / 8

e)
1.
2.
3.
4.

¿CÓMO RECONOCER LA VIVENCIA? / 8
Desvíos y actitud. / 10
¿Cómo favorecer el relato de vivencias? / 10
Pausa entre danzas. / 11
Corazas y tenciones / 11

f)

SOBRE LAS VIVENCIAS / 11

g)

CUESTIONARIO GRUPO SEMANAL (2012-2013) / 12

h)
1.2.
3.
4.
5.

VIVENCIA Y RELATO / 12
Escrito sobre el módulo “la Vivencia”, clases de Formación: 11 y 12 Dicbre. 2010 / 13
Reflexiones sobre “los pensamientos” / 13
Pensamientos, emociones y conducta. / 14
Breves apuntes sobre el cambio / 14
Biodanza como práctica inductiva / 14

1.
2.

LOS PENSAMIENTOS / 15
Tendencia natural de dejarnos arrastrar por los pensamientos / 16
Pensamientos negativos /17

1.
2.

A MODO DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS / 17
La autorregulación / 17
Despertar / 18

i)

j)

k)

LO QUE SE PROPONE BIODANZA / 19

l)
1.
2.

COMO FACILITADORA EN EL RELATO DE VIVENCIAS / 19
Modos o maneras de centrar la vivencia / 20
“Ayuda” / 20

BIBLIOGRAFÍA / 22
2

Monografía de titulación: LA VIVENCIA Y SU RELATO

Rosmary Enrich. Bilbao

a) EXPOSICIÓN DE LOS MOTIVOS EN LA ELECCIÓN DEL TEMA1. Anecdotario de la infancia.
En primer lugar, mi extrema cercanía a Biodanza procede de muy niña cuando, “tocada” por las
circunstancias que se producían en mi entorno familiar, reaccionaba con “morritos” que me procuraban
un cambio de humor constante. No me gustaban las cosas que pasaban y mucho menos el modo de
abordarlas, de resolverlas. Por aquel entonces, mi única respuesta era retraerme, noqueriendo
continuar como niña buena: obediente y receptiva que no daba problemas, con la que me sentía bien
con aquella otra, la de no querer saber nada y por tanto, desagradable y arisca, que se encerraba en su
concha. Yo lo sufría y nadie parecía darse cuenta.
En este tiempo descubro de forma totalmente intuitiva que al oír música clásica por la radio me movía
siguiendo el ritmo de la música,el estado molesto y desagradable desaparecía como por ensalmo.
Desde ese momento y cuando volvían a producirse acontecimientos en mi familia que no me gustaban;
reacciones estridentes, desproporcionadas y siempre acabando con gritos y cachetes, esperaba estar
sola en casa para bailar y recuperar el estado anímico alegre, cariñoso y abierto.
2. “Un viejo en la barriga”
También desde muy niñarecuerdo mi interés por saber, conocer e interpretar las situaciones vividas
con amigas de mi madre. Mi madre se expresaba muy bien y tenía criterio e inteligencia. El sonido de su
voz, la manera como hablaba con sus amigas me resultaba increíble porque se me habría un mundo
profundo y mágico más allá de lo cotidiano. Me gustaba escucharla, oír como exponía su opinión de
diferentes temas. Su manera dedecir las cosas,… la escuchaba atentamente. Todo ello iba penetrando
en mí.
Así que esta gran facilidad en expresarse, en relacionar las cosas, en emitir sus opiniones posiblemente
fueron las que abrieron algo en mí, pues sin saber nada (apenas si tenía 6, 7 años) me colocaba en torno
a ellas, interviniendo en sus conversaciones y atreviéndome a darles mi opinión, de cómo ver y enfocar
cualquier...