Monografia de la Vigorexia






“AÑO DE LA INVERSIÓN PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA”

Facultad de Nutrición y Dietética

Sección 1D

Título: Vigorexia

Curso: Desempeño Universitario

Profesora: Olga Abal

Estudiantes: Emily Boada, Carolina Lee y Astrid Wrobel


Lima, 2013
ÍNDICE
1. Marco Teórico de la Vigorexia
1.1 Historia
1.2 Concepto
1.3 Características
1.4 Trastornodismórfico corporal
1.5 Relación con el trastorno dismórfico corporal
1.6 Imagen Corporal
2. Causas y Consecuencias:
2.1 Causas Físicas
2.2 Emocionales/mentales/psicológicas
2.3 Socioculturales
2.4 Bioquímicas
3. Consecuencias
3.1 Físicas
3.2 Psicológicas/Emocionales
3.3 En la salud
4. Fisicoculturismo y vigorexia
4.1 Definición de fisicoculturismo
4.2 Diferencia entre fisicoculturismo yvigorexia
4.3 Relación de Fisicoculturismo y vigorexia
5. Prevención
6. Dietas de los vigoréxicos
6.1 Modificación de los patrones alimentarios
6.1.1 Dietas con alto contenido de proteínas
6.1.2 Dietas con alto contenido de carbohidratos
6.1.3 Uso de sustancias anabólicas y ergogénicas
6.1.3.1 Sustancias ergogénicas
6.1.3.2 Sustancias anabólicas
7. Tratamientos
7.1 ModelosCognitivos-Conductuales aplicados al tratamiento de la Vigorexia
7.1.2 Pensamiento del vigoréxico
7.1.3 Tipo de terapia cognitivo-conductual aplicada al ámbito de la imagen corporal – Modelo de Raich
7.2 Modelo Psicodinámico aplicado al tratamiento de la vigorexia
7.3 Intervenciones Psicofarmacológicas
























INTRODUCCIÓN
Es muy común realizar trabajos ohablar usualmente de problemáticas relacionadas a la belleza y a la salud, y con ello nos referimos al tema de la anorexia y bulimia, que generalmente suceden en mujeres. Sin embargo, desde hace un tiempo la vigorexia ha generado impacto en gran parte de la población europea y americana masculina.
Si en la anorexia 90% de la población afectada son mujeres, en la vigorexia el porcentaje de varones esel mismo. Este trastorno también llamado dismorfia muscular sucede generalmente en hombres entre 15 y 35 años, obsesionados con su aspecto físico. Este trastorno psicológico se trata básicamente del aumento de masa muscular, mientras mayor masa muscular se obtiene, mejor aspecto físico obtienes, lo cual genera muchas consecuencias a nivel emocional, físico y psicológico.
A continuación sepresentará una reseña del significado de la vigorexia, las características que una persona que presenta este trastorno posee, las principales causas y consecuencias de ella. Asimismo la prevención y tratamientos a realizar frente este trastorno.









1. MARCO TEÓRICO

1.1 Historia
Las primeras observaciones sobre la dependencia al ejercicio surgen en los trabajos de Baekeland en 1970en los que se estudiaba el efecto que la privación del ejercicio causaba en el sueño. Se realizaron diversos estudios sobre lo que Glasser denomina “adicción positiva”, del cual se dio el término “adicción al correr”. En los años noventa se comienza a estudiar el fenómeno por el cual la práctica deportiva se convierte en una obsesión. (1)

Fue el doctor Harrison G. Pope y su grupo deinvestigación del Laboratorio de Psiquiatría Biológica del Hospital McLean de Boston (EE.UU.) los primeros en dar a conocimiento sobre este trastorno mental en 1993.(2) Observó sobre una población de 108 fisicoculturistas que nueve individuos creían tener la apariencia de débiles y pequeños cuando en realidad eran fuertes y grandes, a su vez referían evitar situaciones o lugares sociales, usaban ropasabrigadas aun en climas calurosos por temor a su apariencia; cuando no podían evitar la exposición, era vivida con gran sufrimiento y la única excepción a este patrón se observaba en los concursos de fisicoculturismo donde el individuo se mostraba en el pico máximo de su rendimiento físico luego de una rigurosa preparación; a este cuadro lo denominaron entonces como anorexia reversa. Los nueve...