Monografia Estres Laboral

Índice
DEFINICIÓN Y GENERALIDADES DEL ESTRÉS - 1 -
Definición - 1 -
Componentes del Estrés - 2 -
Causas del estrés: - 3 -
ESTRÉS LABORAL Y LAS CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES - 4 -
Tipos de estrés laboral - 5 -
CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL - 6 -
PRINCIPALES EFECTOS DEL ESTRÉS LABORAL - 8 -
Efectos del estrés laboral sobre la salud - 9 -
Efectos del estrés laboral sobre la organización - 9 -
PREVENCIÓNY MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL - 10 -
Atención Individual del Problema - 10 -
Medidas Organizacionales para solucionar el problema - 11 -
Claves para Afrontar el Estrés - 11 -
EL ESTRÉS, LA SALUD, Y LA PRODUCTIVIDAD - 12 -
CONCLUSIÓN - 12 -
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS - 13 -



















INTRODUCCION
El trabajo es aprendizaje y es fundamental para el desarrollo de la autoestima, identidad ypersonalidad del ser humano. Considerando como atención profesional a la relación individuo-trabajo-organización, a través de metodologías que promuevan el desarrollo de los individuos y de la organización, con el fin de contribuir al desarrollo de los individuos y de la organización en pos de la eficacia organizacional.
El hombre como ser social, brinda su trabajo creador a la organización ysatisface sus necesidades económicas, sociales, y psicológicas. Sin embargo, si el individuo no dispone en su organización laboral de márgenes de libertad, presenta exceso de trabajo, extenso número de horas y de condiciones laborales óptimas para el desempeño de su rol puede provocar estrés, que se define como un estado de gran tensión nerviosa originado en la persona por el exceso de trabajo, lasaspiraciones no satisfechas, la ansiedad, etc. Suele manifestarse a través de una serie de reacciones que van desde la fatiga prolongada y el agotamiento hasta los dolores de cabeza, gastritis, úlceras, etc, pudiendo ocasionar trastornos psicológicos.
El estrés definido como un trastorno biopsicosocial, afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedadglobalizada que exige y demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, ya que afecta la salud física y mental de los sujetos humanos donde intervienen factores como las condiciones de trabajo, las relaciones sociales en laorganización, el tipo de tarea que realice el individuo y su calidad de vida, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.
En los capítulos siguientes esta desarrollado yexplicado que es el estrés, como surge el estrés en el ámbito laboral ; cuales son sus causas y efectos ,y como puede ser prevenido en cada caso particular e individual para que no afecte a la salud y productividad de la persona.










DEFINICIÓN Y GENERALIDADES DEL ESTRÉS
Definición
La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentándose cada día a fuertes demandasimpuestas por el medio, provenientes de corrientes como el consumismo y la globalización, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, los cuales impiden la realización de tarea específicas que pueden resumir en una corta palabra: estrés.
“El término estrés, es una adaptación al castellano de la voz inglesa stress”.Esta palabra apareció en el Inglés medieval en la forma de distress, que, a su vez provenía del francés antiguo desstrese”.
El concepto de estrés fue introducido por primera vez en el ámbito de la salud en el año 1926 por Hans Selye, quién definió el estrés, como la respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situación estresante.
Es esta respuesta de los individuos a...