Monografia

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PRIVADA
LA ESPERANZA

PRIMERA SEMANA DE LA CALIDAD EDUCATIVA
ESPERANCINA - 2011
“UNA ADECUADA HIGIENE”

ASIGNATURA:
PERSONAL SOCIAL

PRESENTADO POR:
AMES PALOMINO Jackeline Amparo

GRADO DE ESTUDIOS Y NIVEL:
3º DE PRIMARIA

ASESOR:
Techi

CHUPACA – PERÚ

2011
















Dedico a mis queridos yadorados padres, quienes se por la superación de mi personalidad










Portada
Dedicatoria
Índice
CAPÍTULO I
METODOLOGÍA DEL ESTUDIO
1.1. Problema
1.2. Objetivos

CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
2.1. Conceptos

CAPÍTULO III
(DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN)
3.1. Anexos




“UNA ADECUADA HIGIENE”



CAPÍTULO I
METODOLOGÍA DELESTUDIO

1.1. Problema

* En la actualidad, en muchas localidades del Perú, como Chupaca, se ha podido observar que no existe una adecuada higiene en los habitantes. Este problema, tiene como consecuencia a las enfermedades que afectan cualquier sistema de nuestro organismo, por ello, es necesario realizar una investigación y tomar las medidas necesarias.

1.2. Objetivos* Promover en los habitantes, que mejoren sus condiciones de higiene.
* Informar a los lectores a cerca de las consecuencias de la higiene inadecuada, y la manera de prevenirlos.
* Dar a conocer las enfermedades que nos pueden producir y la importancia de prevenirlos.
* Mejorar la cultura, y por lo tanto el desarrollo de nuestro país.


CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO2.1. CONCEPTOS
2.1.1. LA HIGIENE
La higiene se refiere al conjunto de prácticas y comportamientos orientados a mantener unas condiciones de limpieza y aseo que favorezcan la salud de las personas. Esta se divide en: higiene corporal e higiene mental; las dos son importantes para garantizar salud y bienestar para las personas.

* La higiene corporal, se refiere al cuidado y aseo del cuerpo.* La higiene mental, se refiere al conjunto de valores y hábitos que nos ayudan a relacionarnos de mejor forma con los demás y nos hacen sentirnos valorados, respetados y apreciados dentro de un grupo social.

2.1.2. ACTIVIDADES DE HIGIENE:

* Tomar duchas diariamente.
* Lavarse las manos antes de cada comida.
* Lavarse la cara al levantarse y antes de acostarse.
*Cepillarse los dientes después de cada comida.
* Lavarse el cabello y peinarse adecuadamente.
* Cortarse las uñas y tenerlas bien limpias.





CAPÍTULO III
(DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN)

3.1. HIGIENE PERSONAL
Tener una buena higiene personal depende de uno mismo. La autoestima juega un papel fundamental frente a este aspecto, pues quien se aprecia y valora seesfuerza por verse y mantenerse bien.
A continuación se describen los principales hábitos de higiene personal y su importancia:

1. La ducha diaria es la mejor forma de aseo

Con esta práctica se controlan olores naturales de nuestro cuerpo que son producidos básicamente por la transpiración o sudor. De igual forma evitamos la presencia de gérmenes y bacterias que puedan afectar la salud denuestra piel.

El lavado del cabello debe realizarse por lo menos dos veces por semana, teniendo cuidado de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por resequedad en el cuero cabelludo.

Cuidado con los piojos

Los piojos son parásitos que se adhieren al cuero cabelludo (los niños más pequeños son los más afectados). Se propaganfácilmente, especialmente en lugares donde muchos niños, conviven o comparten gran parte de su tiempo.

Los adultos debemos estar atentos a su posible aparición y solo en caso de producirse, debe seguirse un tratamiento correcto y completo:

* Empapar el cabello sin lavar, con una loción o champú contra piojos, dejándolo actuar durante unas 2-4 horas.
* No tapar la cabeza con toallas,...