Montañismo

Páginas: 15 (3613 palabras) Publicado: 24 de septiembre de 2012
Técnicas básicas de transito y escalada en nieve





Introducción…
Formas básicas de marcha sobre nieve y hielo.
Las diferentes formas de desplazamiento en zonas agrestes nos llevan a plantearnos como movilizarnos correctamente en ámbito de montañas, particularmente en este caso trataremos las formas específicas para transitar sobre nieve y hielo, la seguridad y éxito de lo quequisieras lograr dependerá de su correcta utilización.




Veamos primero cuales son los elementos necesarios…
El piolet
Esta herramienta, nos posibilitara introducirnos en muchísimos lugares que sin el no podríamos lograrlo, puede ser utilizado como bastón, como ayuda de frenado en los descensos, como punto de equilibrio y apoyo en glaciares y también permite la autodetencion en caso de caídas.Los crampones
Concebidos para penetrar en superficies duras de terreno resbaladizo que permita a las botas ejercer la suficiente tracción al desplazarse.
Raquetas para nieve
Son un medio tradicional para la marcha sobre nieve blanda.
Pala
Este elemente resulta útil al desplazarnos sobre terreno nevado y también proporciona una medida de seguridad, en caso de avalanchas, necesidad de construirrefugios, plataformas para las carpas y también para abrirse paso en lugares con muchísima nieve.
Arnés
Necesario para marcha sobre glaciares, recomendable con perneras regulables.



Técnicas básicas…
Como autoasegurarse:
Es la técnica de plantar el mango del piolet para evitar posibles caídas. Se procede de la siguiente manera: hundir el regaton y el mango del piolet en la nieve sindejar de sujetar la cabeza mientras se avanza un paso a la vez. Cuando ambos pies llegan a la posición de equilibrio, se vuelve a plantar el piolet mas adelante. Es un anclaje de seguridad mientras avanzamos caminando. Foto 1
En caso de caídas actuaremos como muestra la foto 2, nunca soltar la cabeza del piolet.
foto 1
Foto 2

Durante el ascenso…
Técnica de pies planos, en endientes suavessobre los 30°.
En terrenos de escasa pendiente o llanos, usaremos el paso de marcha con los pies ligeramente separados, evitando clavarnos las puntas del pie contrario y apoyando todas las puntas a la vez. A medida que la pendiente se hace mas pronunciada, iremos usando la técnica de "pies de pato", hasta que la pendiente se torne mas inclinada y tengamos que ascender en diagonal.

PioletBastón.
Usado en terrenos de moderada inclinación, agarraremos el piolet por la cabeza, y lo clavaremos verticalmente en la nieve, dando dos pasos y volviéndolo a clavar, así sucesivamente. El piolet en ascenso se llevará lógicamente en la mano del lado de la montaña, pues en el lado del valle nos tendríamos que agachar demasiado para clavarlo.
Pendientes: 0-15º = Paso de marcha, 15-30º = Pies depato, 30-40º = Ascenso diagonal

Cambio de dirección en piolet bastón, en pendientes suaves sobre los 40°.
Cuando sea necesario cambiar de dirección y seguir progresando mientras ascendemos en diagonal, utilizaremos el piolet como piolet mango, y apoyándonos con las dos manos sobre el, cambiaremos los pies de dirección y continuaremos.

Piolet Escoba, en pendientes moderadas sobre los 50°.Usado en pendientes más fuertes (35-50º) cuando se necesite un apoyo mas seguro. Se intentará mantener el cuerpo vertical y se pisará clavando todas las puntas de los crampones.


Cambio de dirección en piolet escoba.
Cuando sea necesario cambiar de dirección y seguir progresando, utilizaremos el piolet como piolet mango, y apoyándonos con las dos manos sobre el, cambiaremos los pies de direccióny seguiremos.


Piolet Mango.
Usado en pendientes muy empinadas (45-60º) y siempre que la nieve esté lo suficientemente blanda. En el caso de nieve dura o hielo, se deberá usar la técnica de "puntas delanteras". Agarramos el piolet por la cabeza con las dos manos, y ascendemos de frente a la montaña, como si subiéramos por una escalera.



Piolet Ancla.
Técnica en desuso por lenta y...
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