MontielAlbornoz Gudelia M3S3 la falacia

FALACIAS
1: Una embarazada debe comer por dos.
2: Si dan muchas agruras él bebe tendrá mucho cabello.
3: Hacer ejercicio adelanta el parto.

1-Falacia seleccionada. ¿Hacer ejercicio adelanta elparto? NO
-El ejercicio moderado beneficia a ambos.
-Equilibra el movimiento intestinal.
-Activa y fortalece los movimientos de las articulaciones.
-Se puede conciliar el sueño con más facilidad.-Controla el estrés y la ansiedad.
-Controla la respiración y el dolor durante el parto.
-No se acumula grasa durante el embarazo.
-Y así es más fácil recuperar la forma después del embarazo.
-Se acortael trabajo de parto.
-Caminar y hacer ejercicio activa la circulación.
2-Escribe la disciplina o ciencia que desmiente la falacia, así como los estudios que se han realizado al respecto.
-Estudioscientíficos (Instituto de Ciencias Aplicadas Actividad Física Salud y Fitness) Universidad de Córdoba, Córdoba España.
-Combinando un programa de acondicionamiento neuromuscular con un programa deacondicionamiento cardiovascular, resulta altamente recomendado para las mujeres embarazadas, ya fueran activas o sedentarias, previamente.
Las mujeres embarazadas sufren modificaciones importantes. Enmuchas ocasiones, estas alteraciones pueden generar un incremento del riesgo de padecer algunas enfermedades como la preclamsia y la diabetes gestionar entre otros.
La información disponible actualpermite aseverar la existencia de la reducción del riesgo de padecer complicaciones asociadas al embarazo gracias a la práctica sistemática de actividad física.
3-Reflexion:
-Me parece muy interesanteesto de las falacias, porque es verdad que cuando ya pasamos por esa situación, familiares, amistades, gente conocida, nos dan “consejos” de has esto has el otro, no comas esto, come lo otro etc.etc.
-Es muy importante que la ciencia se ocupe de estudiar el embarazo y el ejercicio que van de la mano en estos tiempos.

Consultas:
http://www.spps.gob.mx/avisos/780-mitos-y-tradiciones-.html...