Moringa

moMoringa Oleifera
Introduccion
Moringa es un género de plantas con numerosas especies distribuidas por Zonas Áridas y Semiáridas de Asia, África y Madagascar. La especie más conocidaes Moringa oleífera y su principal utilidad es de complemento alimenticio.La moringa se está revelando como un recurso de primer orden y bajo coste de producción para prevenirla desnutrición y múltiples patologías, como la ceguera infantil, asociadas a carencias de vitaminas y elementos esenciales en la dieta. Esta planta tiene un futuro prometedor enla industria dietética y como alimento proteico para deportistas especialmente atendiendo a su carácter de alimento natural.Otras ventajas añadidas son su carácter ornamental, su gran velocidad de crecimiento,su facilidad de cultivo, su capacidad de aceptar grandes podas y su gran rusticidad. Además tiene otros múltiples usos que detallamos más adelante.
DesarrolloLa Moringa oleifera es un arbol de crecimiento muy rápido, en el primer año se puede desarrollar varios metros, hasta tres o inclusocinco en condiciones ideales de cultivo. Todas las partes de la planta son comestibles. El contenido de proteínas , vitaminas y minerales es sobresaliente. El sabor es agradable y lasdiversas partes se pueden consumir crudas (especialmente las hojas y flores) o cocinadas de diversas maneras. contiene una enorme lista de propiedades nutritivas y curativas:anti-inflamatorio, analgésico, antiasmático, anti-anemia, activador del metabolismo, purificador, protector del hígado, antihipertensivo, productor de hormonas, promueve el crecimiento del pelo, hidrata,moviliza los líquidos del cuerpo (homeostático), desintoxica, fortalece músculos y huesos, mejora la alerta mental, la memoria y la capacidad de aprendizaje.
Conclucion :...