Motivación Y Auto-Control

“Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin" Antoine de Saint-Exupery

MOTIVACIÓN Y AUTOCONTROL
La motivación son todos aquellos factores que despiertan nuestro interés y nos impulsan a hacer mejor las cosas. La motivación laboral es el deseo de e intención de hacer el mayor esfuerzo por alcanzar las metas personales y de la organización.Así como cada persona posee su propia escala de valores, también nos motivan aspectos diferentes y estos tienen que ver con la edad, cultura, creencias, educación, etc. Pregunte a un chico de 15 años qué lo motiva y seguramente le responderá que los amigos, las fiestas, la compañía del sexo opuesto, etc. A usted ¿qué le motiva? ¿Qué le impulsa a querer ser mejor persona? ¿En qué aspectos de su vidase siente más motivado?

¿Se puede motivar a los demás? Es un planteamiento muy trillado que bien vale la pena analizar. La motivación está determinada por factores internos del individuo por lo que si la persona no está motivada, no podemos convencerla de lo contrario; algo interesante es que a todos nos motiva algo, pero no puedo convencer ni siquiera a los miembros de mi propia familia a quelos motive lo mismo que a mí ya que tenemos una percepción y una historia de vida distinta. Por muchos libros de superación, de desarrollo humano o de psicología que se lean, si no hay convicción no podremos comprar la idea de levantarnos hoy motivados a ser personas de “excelencia”. Es cierto podemos sentirnos inspirados por varios factores, pero la motivación solo la podemos direccionar haciadonde sentimos que es lo que más nos agrada. Siempre como referente de teorías motivacionales se toma a Abraham Maslow que consideró que para que el ser humano llegue a la autorrealización, debe de satisfacer antes sus necesidades más básicas (Murillo, 2003).

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 Necesidades fisiológicas: son vitales para el ser humano, algunas son: comer, el sexo, etc.  Necesidades de seguridad: serelacionan con la protección de los daños físicos y/o emocionales, un ejemplo es vivir en una casa.  Necesidades sociales: tienen que ver con la interacción con otras personas, un ejemplo son las amistades.  Necesidades de estima: implican la aceptación y respeto hacia nosotros mismos como la autoestima o el reconocimiento de los demás.  Autorrealización: una vez cubiertas las necesidades anteriores,se llega a la autorrealización.

CÍRCULO DE MOTIVACIÓN Es un método utilizado por un gran número de líderes de excelencia. Se compone de las siguientes etapas:

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AUTOCONTROL Hacerse a sí mismo es un valor que va tomando forma en el ser humano a medida que crece en edad y en inteligencia y se va haciendo más autónomo, más responsable y maduro. Para llevar las riendas de la propiaexistencia, sortear los obstáculos que surgen a cada paso, saber frenar v acelerar en el momento oportuno, conducir a velocidad prudencial, con firmeza y mesura, sin peligro para los demás, por las autopistas del mundo de hoy, la delicada máquina de nuestra persona, de nuestro yo, exige un elevado índice de autocontrol, al que sólo es posible acceder por dos vías obligadas: la del conocimiento denosotros mismos y la del dominio y control responsable de nuestros actos (Tierno). Para tener autocontrol primero es necesario conocernos a nosotros mismos e identificar cuáles son las situaciones que nos producen más estrés o ansiedad, pero también ante que acontecimientos reaccionamos con agresividad. En los centros de trabajo a menudo se presentan conflictos por diferentes causas pero

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quecasi siempre confrontan a dos o más personas. Por ejemplo, cuando un compañero de la oficina ha cometido un error que repercute en las metas del mes, se reacciona con enojo y agresividad hacia él, o peor aún, sus compañeros hablan a sus espaldas El autocontrol implica inteligencia emocional entendiendo que es normal sentir estas últimas, pero no lo es el reaccionar regidos por ellas. Las cinco...