Motivación

Introducción sobre el estrés laboral

Para poder definir de donde viene el término de estrés laboral, debemos buscar en la historia, ya que ha tenido varios cambios importantes:
En el siglo XV se utilizó en la lengua inglesa.
En el siglo XIX se refería a la fuerza externa, presión o tensión a que son sometidos personas u objetos, resistiendo sus efectos.
En 1911 se descubre la influencia defactores emocionales en la secreción de adrenalina, y desarrolló el concepto de reacción de lucha o huida.
Selye (1956, 1980) definió el estrés como la respuesta inespecífica del organismo a toda exigencia hecha sobre él. Dicha respuesta produce un estado de desequilibrio corporal ocasionado por un estímulo, que llamó estresor. Introduce el “síndrome de adaptación general”, que serían todas lasreacciones inespecíficas del organismo consecutivas a la exposición continuada a una reacción sistémica de estrés.
En 1962 Engel, define el estrés psicológico como todo proceso originado tanto en el ambiente exterior como en el interior de la persona que implica una exigencia sobre el organismo y cuya resolución o manejo requiere el esfuerzo de los mecanismos psicológicos de defensa, antes de quesea activado ningún otro sistema.
Lazarus (1966), define el estrés por su carácter de amenaza para el individuo, introduce una perspectiva cognitivo – conductual e interactiva. Propone tres respuestas al estrés en tres procesos: evaluación primaria (percibir una situación o acontecimiento como amenaza), secundaria (elaborar en la mente una respuesta a la amenaza potencial) y el afrontamiento(ejecutar esa respuesta).
Toro (1983) define como fenómeno genérico basado en un modelo interactivo incluible en la concepción biopsicosocial de los procesos de salud y enfermedad.
Lazarus y Folkman (1986), lo consideran como la realción existente entre el sujeto y el entorno, que es evaluado como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar.
El estrés también esdefinido en demandas (estresor) y recursos. Cuando el individuo pierde sus recursos internos o externos, se encuentra a merced de la demanda y entonces experimenta estrés.

Estrés y aceptación psicosomática
Cuando se produce una situación de inadaptación del estresor y las respuestas del estrés son mantenidas de forma crónica, la salud se puede afectar y se puede favorecer el desarrollo dediversas alteraciones.
Algunos de los sistemas biológicos del cuerpo afectados por el efecto de estresores aversivos son: Adrenomedular, corticosteroides, endorfinas, inmunológico y sistemas nervioso central y vegetativo.
El estrés puede alterar la salud actuando en cuatro niveles al menos, que a su vez están relacionados entre sí, estos son:
1. Alteración de los mecanismos fisiológicos(neuroendocrinos)
2. Adopción de estrategias de afrontamiento inadecuadas
3. Establecimiento de alteraciones fisiológicas con funciones de coping
4. Alteración de procesos psicológicos
La alteración de los mecanismos fisiológicos parecen ser la vía más importante por la cual el estrés psicológico influye sobre la salud, fundamentalmente la salud física.
El estrés puede tener importancia en problemas dela salud al igual que la edad, presión arterial, niveles altos de colesterol y estatus del fumador.)

Apoyo social y estrés
El término de apoyo social lo podemos basar en que las personas soportan mejor la adversidad si hay con ellas otras personas, tanto física como emocionalmente; en la actualidad está de moda que el término se exprese así.
Un buen apoyo social reduce el riesgo de enfermedadcuando existen condiciones adversas o bien, cuando la enfermedad ya ha hecho su aparición, protege evitando la cronificación o empeoramiento de la misma.
Por lo mismo el apoyo social puede ser visto de la siguiente manera:
En términos de función social
Desempeñando un rol en el mantenimiento de relaciones sociales
Como aspectos del afrontamiento de las situaciones estresantes
En términos de...