motivacion psicologia

Cap 8
motivación, los factores que dirigen y activan el comportamiento de los seres humanos y de otros organismos. La motivación tiene aspectos biológicos, cognitivos y sociales,
instintos, patrones de comportamiento innatos determinados biológicamente y no por aprendizaje.
el comportamiento humano no puede considerarse instintivo debido a que buena parte de su variedad y complejidad esaprendida.
teorías motivacionales de reducción de la pulsión sugieren que alguna carencia relacionada con una necesidad biológica básica (como la falta de agua) produce una pulsión que empuja al organismo a satisfacer esa necesidad (en este caso, a buscar agua).
impulso es una tensión o excitación motivacional que activa el comportamiento para satisfacer una necesidad.
-impulsos primarios: básicos, comoel hambre, la sed, el sueño y el sexo, se relacionan con necesidades biológicas del cuerpo.
-impulsos secundarios, en los cuales el comportamiento no satisface una necesidad biológica obvia. En los impulsos secundarios, la experiencia y el aprendizaje previos generan necesidades. Por ejemplo, algunas personas tienen fuertes necesidades academicas o profesionales.
homeostasis, que es la tendenciadel cuerpo a mantener un estado interno constante, sustenta los impulsos primarios. Muchas necesidades fundamentales, como las de alimento, agua, temperatura corporal estable y sueño, operan por medio de la homeostasis.
enfoques de la motivación basados en la activación Idea según la cual tratamos de mantener cierto nivel de estimulación y actividad, aumentándolo o disminuyéndolo según seanecesario.
enfoques de la motivación basados en los incentivos señalan que la motivación se deriva del deseo de obtener metas externas valiosas, o incentivos. Según este punto de vista, las propiedades deseables de los estímulos externos —sean calificaciones, dinero, afecto, alimento o sexo.
enfoques cognitivos de la motivación Teorías según las cuales la motivación es producto de los pensamientos,expectativas y metas de las personas, sus cogniciones.
motivación intrínseca hace que participemos en una actividad por el placer de hacerlo y no por alguna posible recompensa concreta y tangible.
motivación extrínseca hace que hagamos algo por dinero, una calificación o alguna otra recompensa concreta y tangible
pirámide de Maslow: muestra cómo asciende nuestra motivación por la pirámide, desde lasnecesidades biológicas más amplias y elementales hasta las mas elevadas.



Teoría de autodeterminación: sugieren que las personas tienen tres necesidades básicas: capacidad, autonomía y parentesco. La capacidad es la necesidad de producir resultados deseables, en tanto que la autonomía es la percepción de que tenemos el control sobre nuestras vidas. Por último, el sentido de parentesco es lanecesidad de relacionarse de manera cercana y cálida con los demás.








Los principales enfoques de la motivación.


obesidad, un peso corporal más de 20% por arriba del peso promedio de una persona de una estatura particular, produce aumentos en las cardiopatías, diabetes, cáncer y muertes prematuras.
-Los cambios en los niveles de glucosa, una especie de azúcar, regulan las sensaciones de hambre.-insulina hace que el cuerpo almacene el exceso de azúcar como grasas y carbohidratos.
-grelina, comunica al cerebro sensaciones de hambre. La producción de grelina se incrementa de acuerdo con los programas de alimentación, así como con la vista u olor de la comida, lo que produce la sensación que nos dice que tenemos hambre y debemos comer.
-hipotálamo verifica los niveles de glucosa, principalresponsable de controlar la ingestión de alimentos. Las lesiones en el hipotálamo tienen consecuencias radicales en el comportamiento alimentario, según el sitio de la lesión. Por ejemplo, las ratas cuyo hipotálamo lateral está lesionado, literalmente pueden morir de inanición. Rechazan el alimento cuando se les ofrece y, a menos que se las obligue a comer, al final mueren. Las ratas con una...