Motivacion

Actividades MOTIVACION

Definicion de motivación: La palabra motivación es resultado de la combinación de los vocablos latinos motus (traducido como “movido”) y motio (que significa“movimiento”). A juzgar por el sentido que se le atribuye al concepto desde el campo de la psicología y de la filosofía, una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertasacciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La noción, además, está asociada a la voluntad y al interés. En otras palabras, puede definirse a lamotivación como la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas.
ACTIVIDAD N°1 : OBJETIVO: Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellasmismas debido a que no les permiten tener un buen concepto propio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales.
TIEMPO REQUERIDO: 10 minutos.LUGAR: Un salón amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar.
DESARROLLO:
I. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el caso, elogiar aotros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre sí. En este ejercicio, cada persona le da a su compañero larespuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas:
· Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo.
· Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo.
·Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo.
II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no haexperimentado este encuentro positivo, quizá necesiten un ligero empujón de parte de usted para que puedan iniciar el ejercicio).
III. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión:
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