motivacion


Capitulo 6,7, 8 del libro “Inteligencia emocional”
Este libro demuestra cómo la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera. La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones yfrustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
La segunda que fue la que me toco, parte de la lógica donde encargan la adaptación de datos neurológicos en lo que denominamos inteligencia emocional que amplía el modelo y se otorga a las emociones un papelcentral en las aptitudes principales y las diferencias originales que los forman, aunque la genética pueda determinar nuestro temperamento, el ritmo de las emociones es tan manejable que no se puede predecir nuestro destino partiendo de nuestro carácter o prediciendo nuestro futuro

Se habla de que los alumnos ansiosos, enfurecidos o deprimidos no aprenden, las emociones negativas desvían la atencióna las preocupaciones, interfiriendo concentrarse en otra cosa; cuando las emociones entorpecen la concentración se paraliza la capacidad mental cognitiva denominada “memoria activa” (detener en la mente la información que atañe la tarea que estemos realizando). En el mal humor que es el pensamiento retorcido, podemos notar que las preocupaciones anulan la capacidad de razonar, son núcleo delefecto dañino que la ansiedad ejerce sobre cualquier clase de desempeño mental. La ansiedad mina el intelecto, sabotea cualquier tipo de rendimiento académico
Cuenta la leyenda la caja de Pandora, la princesa de la antigua Grecia, recibió de regalo una caja misteriosa que le enviaron de regalo los dioses celosos de su belleza; un día dominada por la curiosidad y la tentación, Pandora levantó latapa para espiar, dejando en libertad las aflicciones del mundo: enfermedad, malestares y locura, pero un dios compasivo le permitió cerrar la caja justo a tiempo para atrapar al único antídoto que hace soportables las desdichas de la vida, la esperanza. La esperanza es más que el punto de vista alegre de que todo salga bien, creer que uno tiene la voluntad y los medios para alcanzar sus objetivos,sean estos cuales fueran
El Ser optimista, al abrigar las esperanzas de que las cosas salgan bien en la vida a pesar de los contratiempos y frustraciones. De la inteligencia emocional, el optimismo es una actitud que evita que la gente caiga en desesperanza, apatía o depresión ante la adversidad. Seligman lo define como: forma que la gente se explica a sí misma sus éxitos y fracasos, las personaoptimistas consideran que el fracaso puede ser modificado para lograr el éxito en la siguiente oportunidad.
Ser capaz de entrar en el “flujo” es el punto optimo de la inteligencia emocional, representa las emociones al servicio del desempeño y el aprendizaje; provoca una sensación agradable; es un estado de olvido de sí mismo, lo opuesto a la cavilación y preocupación Gardner, desarrolló lateoría de las inteligencias múltiples, considera que el estado de flujo y otros estados positivos es, la forma de enseñar a los chicos, motivándolos desde el interior, más que amenazándolos u ofreciéndoles una recompensa. La empatía se construye sobre la conciencia de uno mismo, cuanto más abiertos estamos a nuestras propias emociones, más hábiles seremos para interpretar los sentimientos. Se diceque las raíces de la empatía pueden ser desde la infancia; desde el día que nacen, los niños se sienten perturbados cuando oyen llorar a otro bebé. La empatía de los niños se moldea al ver cómo reaccionan los demás cuando alguien esta afligido
Se les llama a la ausencia de sintonía la distancia que a veces entre padres e hijos ahí y supone un enorme perjuicio emocional para estos últimos. Varias...