motivacion

3/2/2015

La motivación y el rendimiento en el deporte

1.     Introducción
        La  motivación  en  la  actividad  física  y  el  deporte  ha  sido  y  sigue  siendo  en  la  actualidad  uno  de  los  campos  de
mayor interés y con un mayor volumen de publicaciones.
    A menudo surge la pregunta sobre cuál es la razón o razones que llevan a ciertos deportistas a sacrificar granparte de su tiempo y dedicar grandes esfuerzos a la práctica deportiva en lugar de optar por una vida más sedentaria
y, en principio, cómoda. De la misma manera, se plantea la discusión sobre la influencia de la motivación en el éxito
deportivo,  y  hasta  qué  punto  un  atleta  puede  llegar  al  más  alto  nivel  sin  la  necesaria  motivación.  En  este  últimosentido, la creciente profesionalización de la práctica de la actividad físico­deportiva ha tenido un gran impacto en la
difusión de las ciencias que estudian la motivación, entre otras la psicología del deporte.
        Por  todo  ello,  la  motivación  en  el  deporte  se  ha  convertido  en  objeto  de  interés  creciente,  intentándose
continuamente  el  desarrollo  de  estrategias  motivacionales  que  faciliten  la intervención  en  los  dos  niveles  citados,
tanto si se trata de aumentar la adherencia a los diferentes programas deportivos, como si se pretende una óptima
preparación psicológica destinada a alcanzar máximos niveles de rendimiento en el deporte competitivo.
        La  mayoría  de  las  investigaciones  sobre  la  motivación  en  la  práctica  de  la  actividad  física  y  el  deporte  se  hacentrado en el deporte competitivo y de alto rendimiento, individual y por equipos, así como en el deporte infantil y
juvenil.  De  manera  progresiva,  se  ha  ido  extendiendo  a  los  agentes  psicosociales  que  intervienen  en  el  contexto
deportivo,  las  diferencias  sexuales  y  transculturales  y  a  la  actividad  física,  tanto  recreativa  como  terapéutica,  la
práctica  física  y deportiva  como  vía  de  inserción  y  ajuste  social,  y  sus  aplicaciones  a  la  salud  y  el  bienestar,  entre
otros.
        A  veces,  erróneamente  se  ha  relacionado  la  motivación  con  la  activación  emocional  o  arousal.  Así,  algunos
entrenadores  han  intentado  aumentar  al  máximo  los  niveles  de  activación  de  sus  deportistas  antes  de  los
enfrentamientos, incluso  con  gritos,  insultos,  etc.,  considerando  que  estos  tendrían  una  repercusión  positiva  en  la
motivación,  lo  cual  no  sucede  en  la  realidad.  Ante  esto  hay  que  señalar  que  activación  y  motivación  son  conceptos
diferentes y que no se deben confundir.
        Del  mismo  modo,  identificar  la  motivación  con  las  causas  totales  de  la  conducta  es  un  error común  y  muy
perjudicial a la hora de estudiar la conducta motivada en el deporte. A pesar de que las variables motivacionales son
claves  en  esta  área,  tanto  para  el  aprendizaje  y  formación  como  para  el  desempeño,  es  necesario  admitir  que  los
factores  motivacionales  no  son  los  únicos  que  afectan  la  conducta  y  que  no  todas  las  variables  motivacionales  sonigualmente fáciles de modificar.
    Por otra parte, existen confusiones habituales como la de considerar la motivación, de forma excluyente, como una
variable  interna  de  personalidad  o  como  un  factor  meramente  externo.  De  considerar  que  es  una  variable
simplemente  interna,  se  estaría  ignorando,  o  no  valorando  suficientemente,  la  influencia  en  ocasiones  decisiva  que
tienen los  factores  situacionales  sobre  la  motivación.  Del  mismo  modo,  no  se  puede  estimar  la  incidencia  de  los
factores ambientales sin considerar las motivaciones individuales de los deportistas, pues estos pueden mantener un
nivel  elevado  de  motivación  a  pesar  de  que  las  circunstancias  del  entorno  no  sean  las  más  adecuadas.  Por  eso,  lo
más  correcto  es ...