movimiento expresivo
Páginas: 3 (576 palabras)
Publicado: 6 de enero de 2015
QUE ES MOVIMIENTO EXPRESIVO
El Movimiento Expresivo consiste en un Sistema que permite dar salida expresiva a través del movimiento, la danza y el ejercicio físico, a nuestras dificultadesinternas de estrés y tensión. Basado en el Sistema Rio Abierto, mediante técnicas psico-corporales y la utilización de distintas manifestaciones artísticas, principalmente la danza, pero otras como eldibujo y la interpretación, permite que la persona pueda encontrar modos alternativos de expresión y cuidado de su salud que favorezcan el disfrutar, relajarse y conocerse a sí misma.
Considerando queen las sociedades actuales estamos sujetas a situaciones que generan mucho estrés, al vivir en ciudades, con trabajos muy sedentarios, provocando una merma en la salud física, con el Movimientoexpresivo tratamos de ofrecer un lugar a la persona para la escucha del cuerpo, identificar tensiones y poder reducirlas, significa permitirnos vivir de un modo más sano y en contacto con nosotras,mejorando las relaciones y el modo de estar.
Movimiento Expresivo se basa en unas premisas muy sencillas:
El cuerpo expresa lo que somos en este momento, nuestras tendencias, nuestra historia, lo quepensamos de nosotros mismos y de la vida. Por tanto cada cambio en nuestra historia serán acompañadas de cambios en el cuerpo.
Pensamos que al modificar la imagen corporal, tanto intraceptiva (como mesiento), como extraceptiva (como me veo y como me ven), modificamos nuestros vínculos con nosotros mismos. Lo mismo ocurre con nuestra plasticidad, sea desde la flexibilidad de la rodilla, hasta laplasticidad emocional. Por todo eso estamos convencidos y así lo demuestra la práctica, que todo esto apunta a una vida mas plena y sana.
La postura es la cristalización en el cuerpo deaquellos mecanismos psíquicos que nos hacen ser como somos: la suma de las experiencias del pasado, la idea que tenemos de nosotros mismos, nuestras potencialidades. Si intentamos cambiar, necesitaremos un...
El Movimiento Expresivo consiste en un Sistema que permite dar salida expresiva a través del movimiento, la danza y el ejercicio físico, a nuestras dificultadesinternas de estrés y tensión. Basado en el Sistema Rio Abierto, mediante técnicas psico-corporales y la utilización de distintas manifestaciones artísticas, principalmente la danza, pero otras como eldibujo y la interpretación, permite que la persona pueda encontrar modos alternativos de expresión y cuidado de su salud que favorezcan el disfrutar, relajarse y conocerse a sí misma.
Considerando queen las sociedades actuales estamos sujetas a situaciones que generan mucho estrés, al vivir en ciudades, con trabajos muy sedentarios, provocando una merma en la salud física, con el Movimientoexpresivo tratamos de ofrecer un lugar a la persona para la escucha del cuerpo, identificar tensiones y poder reducirlas, significa permitirnos vivir de un modo más sano y en contacto con nosotras,mejorando las relaciones y el modo de estar.
Movimiento Expresivo se basa en unas premisas muy sencillas:
El cuerpo expresa lo que somos en este momento, nuestras tendencias, nuestra historia, lo quepensamos de nosotros mismos y de la vida. Por tanto cada cambio en nuestra historia serán acompañadas de cambios en el cuerpo.
Pensamos que al modificar la imagen corporal, tanto intraceptiva (como mesiento), como extraceptiva (como me veo y como me ven), modificamos nuestros vínculos con nosotros mismos. Lo mismo ocurre con nuestra plasticidad, sea desde la flexibilidad de la rodilla, hasta laplasticidad emocional. Por todo eso estamos convencidos y así lo demuestra la práctica, que todo esto apunta a una vida mas plena y sana.
La postura es la cristalización en el cuerpo deaquellos mecanismos psíquicos que nos hacen ser como somos: la suma de las experiencias del pasado, la idea que tenemos de nosotros mismos, nuestras potencialidades. Si intentamos cambiar, necesitaremos un...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.