Movimiento y el ser humano

MOVIMIENTO Y EL SER HUMANO
Si el objetivo de un salto o de un lanzamiento es conseguir la máxima distancia el mejor ángulo de salida será el de 45 grados.
Una de las razones por las que los saltadores de longitud baten con ángulos menores es que la altura del CDG en la caída es bastante menor que en la batida. Cuanto más bajo se caiga en relación con la salida, menor será ese ángulo.Seguridad en los pases y precisión en los lanzamientos
La trayectoria del pase va a depender de la velocidad que se le imprima.
A los pases lentos se les deberá aumentar el ángulo de salida
EQUILIBRIO
Es cuando la suma de todas las fuerzas y momentos que actúan sobre un cuerpo es igual a cero.
EQUILIBRIO EN BIOMECÁNICA
Significa mantener el cuerpo en unas posiciones determinadas, sinperderlas.
CENTRO DE GRAVEDAD
Es un centro de pesos, es el lugar de un cuerpo donde se aplica la fuerza resultante del peso de sus diferentes partes o segmentos
El CDG modifica su situación al cargar o transportar cualquier peso, pues deberá considerarse el CDG del conjunto persona más la carga que lleva consigo.
Se suele considerar que el modelo de cuerpo humano consta de 14 segmentos: cabeza,tronco, dos brazos, dos antebrazos, dos manos, dos muslos, dos piernas y dos pies.
BASE DE SUSTENTACIÓN
Es el área de un polígono delimitado por aristas que unen los puntos distales de apoyo, en los que se recibe las fuerzas de reacción del suelo.
ÁNGULO DE CAÍDA
Es el ángulo que forman, desde cualquier arista de caída, una línea que la une con el CDG y otra trazada verticalmente. Cuanto mayorsea el ángulo de caída más difícil es que el cuerpo caiga o pierda su posición. El ángulo de caída aumenta al descender el CDG, al aumentar la BDS, o al realizar ambas operaciones.

TIPOS DE EQUILIBRIO SEGÚN LA ESTABILIDAD Y
ESTRATEGIAS REEQUILIBRADORAS.
ESTABILIDAD
Consiste en la mayor o menor dificultad para perder su posición de equilibrio al aplicarle fuerzas perturbadoras.
EQUILIBRIOESTABLE
Es aquel que necesita de una gran fuerza perturbadora para modificar su estado.
A mayor peso, más estabilidad.
La fricción en el lugar de apoyo proporciona estabilidad al equilibrio
EQUILIBRIO INESTABLE
Es aquel en el que basta una pequeña fuerza perturbadora para modificar su situación.
EQUILIBRIO INDIFERENTE
Es aquel en el que, al aplicar cualquier fuerza, el cuerpo se desplazapero conserva la altura entre el CDG y la BDS.
EQUILBRIO HIPERESTABLE
Es aquel en el que tras aplicar una fuerza de gran magnitud no se pierde el equilibrio
ESTRATEGIAS REEQUILIBRADORAS
Aumentar la BDS
Modificar la situación de la BDS
Acción-reacción entre segmentos del cuerpo
Esta forma de reequilibrio es la utilizada cuando se está a punto de caer al caminar sobre una barra de equilibrio,en ese caso se lleva una pierna, el tronco o los brazos hacia el lado donde se va a caer.
Movimientos aspados con los brazos
Si alguien que se encuentre en el borde de la piscina va a caer al agua, moverá sus brazos formando grandes círculos hacia adelante hasta evitar la caída
Aprovechar una fuerza externa
Transformar un movimiento de traslación lineal en una rotación

EL MEDIO
El mediosustentará a la persona o deportista en sus acciones y condicionará tanto técnicas como tácticas y aprendizajes.
El medio puede ser natural o artificial.
Las condiciones del medio influyen decisivamente en el desarrollo de la actividad física del hombre.
EL SUELO
Es el medio habitual en el hombre, donde se desarrolla la mayoría de las actividades.
La mayor rigidez o flexión con la que secamine dará lugar a registros diferentes en las mismas personas que se desplazan a las mismas velocidades
Absorción mediante el calzado
Algunos experimentos han permitido comprobar que diferentes materiales y sistemas absorben buena parte de las fuerzas generadas en el impacto.
Posiblemente sea más importante enseñar a correr bien al niño o atleta, que comprar el último modelo de zapatillas...