mOVIMIENTO

Calidades Del Movimiento
•Cortado: movimiento segmentado. No se une con otro.
•Ligado: el movimiento se enlaza sin interrupciones.
•Mínimo: movimientos pequeños en su trayectoria. Con todo elcuerpo o con partes segmentadas.
•Máximo: el cuerpo se expresa en toda su magnitud, abarcando el espacio con movimientos grandes.
•Lento: se puede realizar acompañando una música lenta, o encontraposición a una música rápida.
•Rápido: gran velocidad. Es muy intenso visualmente.
•Pesado: da sensación de peso, con el gesto y con la densidad de movimiento.
•Liviano: como si nuestros huesosestuvieran llenos de aire. Sensación de flotar.
•Rebote: al igual que una pelota, nuestro cuerpo o cada parte de él puede rebotar.
•Péndulo: al igual que un columpio, tiene dos puntos de suspensión y unode caída.
El movimiento como el resultado de la actividad corporal, constituye otro de los elementos de la conducta motriz, en este caso de la expresiva. La aparición del movimiento permite lapresencia de momentos y evoluciones que en sí mismo muestran distintos significados expresivos: el paso de una postura a otra se hace mediante el movimiento; la cadencia del movimiento (velocidad a la queeste se produce) según sea, implica unos sentimientos u otros; los movimientos rectos u ondulados comunican distintas sensaciones, etc.
SISTEMA DE REFERENCIA.
Tomando como posición básica la posiciónanatómica1
Definiremos los tres planos y tres ejes del cuerpo humano para pasar después a analizar cualquier movimiento analítico o técnica deportiva. Este análisis nos será muy útil paradiferenciar la musculatura que está implicada en dicho movimiento así como el tipo de contracción que debe desarrollar, pudiendo elegir después los ejercicios, métodos de trabajo y planificaciones que sean másadecuadas.
Planos: Los planos son superficies imaginarias que dividen el cuerpo en dos partes. Definen movimientos y representan cortes para el estudio interno del cuerpo. En nuestro Sistema de...