MOVIMIENTOS BIOMECANICOS

flexion












ROTACION

TENCION


HIPEREXTENSION















Extencion









TORCION


DESCENSO


ABDUCCION



ELEVACIONADUCCION

DESLIZAMIENTO






TRACCION Y RETRACCION



DEFINICION DE FLEXION
Del latín flexĭo, la flexión es la acción y efecto de doblar el cuerpo o alguno de sus miembros. Se trata de unmovimiento de aproximación entre partes del cuerpo mediante la acción de los músculos.
La flexión muscular permite acercar el antebrazo al brazo, por ejemplo. El movimiento opuesto a la flexión seconoce como extensión. En este caso, se produce un distanciamiento entre los huesos o las partes del cuerpo.

EXTENSION
Del latín extensĭo, extensión es la acción y efecto de extender o extenderse (hacer que algo ocupe más espacio, esparcir o derramar lo que está junto, desplegar, desenvolver). El término puede utilizarse para nombrar a la medida del espacio que ocupa un cuerpo y a la capacidadpara ocupar una parte del espacio

HIPEREXTENSION
Se conoce como hiperextensión a la extensión de cualquier articulación más allá del punto final del límite de su intervalo de recorrido, dicho deotra manera con conceptos mas comunes es algo que es realmente peligroso!. En el caso de la espina lumbar, esto significa arquear forzadamente la espalda por encima de su curvatura normal trayendoconsigo posibles erneas y lesiones por lo que estar muy atentos a este término de los gimnasios.
TORCION
 torsión es la solicitación que se presenta cuando se aplica un momento sobre el ejelongitudinal de un elemento constructivo o prisma mecánico, como pueden ser ejes o, en general, elementos donde una dimensión predomina sobre las otras dos, aunque es posible encontrarla en situaciones diversas.
Latorsión se caracteriza geométricamente porque cualquier curva paralela al eje de la pieza deja de estar contenida en el plano formado inicialmente por las dos curvas. En lugar de eso una curva...