Movimientos Biomecanocos En El Estilo Braza

LEZAMA GARCIA OSCAR

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Es probable que la natación sea , como actividad , tan
antigua como el hombre. En numerosos documentos
antiguos y jeroglíficos se encuentran ejemplos de
hombres nadando, que destacan los placeres que
aportan el deporte desde hace cientos de años.
La diferencia fundamental entre la natación actual
como el deporte y la natación antaño reside en lasrazones que mueven a practicarla. Mientras los
hombres nadaban antiguamente por divertirse, por
pelear en las guerras y por buscar alimento los
objetivos son hoy bien distintos.
Mital Leisure Centres and Swimming Pools, Leisure Intelligence, febrero de
1998 y Mintel 2001

•Pinturas rupestres:

Parte oriental del Sahara ; "Cueva de los
nadadores"

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Fue un deporte muyestimado en las antiguas civilizaciones
de Grecia y Roma, sobre todo como método de
entrenamiento para los guerreros.
En Japón ya se celebraban competiciones en el siglo I a.C.
Ilustraciones del antiguo Egipto, los hombres muestran nadar
en el mar y frecuencia con la que estuvieron representados
por la práctica de un estilo similar al de la braza o pecho.

•Ilustracion :
•La batalla de
Salamina(Grecia) .

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La natación como deporte comenzó a fines
del Siglo XVIII en Gran Bretaña, con la
National Swimming Society de Londres,
fundada en 1837.

La natación estuvo presente en los primero
Juegos modernos de Atenas de 1896 y desde
entonces siempre ha estado incluida en
el programa olímpico.

NATACION:

"La habilidad que permite al ser
humano desplazarse en el agua,gracias a la acción propulsora
realizada por los movimientos

rítmicos, repetitivos y coordinados
de los miembros superiores,
inferiores y el cuerpo, y que le
permitirá
mantenerse
en
la
superficie y vencer la resistencia
que
ofrece
el
agua
desplazarse en ella".

para

Según el prestigioso
entrenador de natación
Emmett Hines, la natación es :
"el conjunto de movimientosrítmicos y repetitivos más
complejo que existe con
respecto a cualquier otro
deporte, e involucra el trabajo
de un mayor número de
grupos
musculares,
en
perfecta
coordinación
con
mayores
amplitudes
de
movimiento que ninguna otra
actividad".

Estilos de Nado.

Crol
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•

•

Espalda

El crol tiene su origen en la palabra "crawl" del
inglés, que significa reptar o arrastrarse.Recibe también el nombre de estilo libre .
Este estilo surgió en Australia y sus
característicos movimientos se le atribuyen al
inglés John Arthur Turdgen en el año 1870,
que imitaba la técnica de los nativos
australianos.
De momento, se trata del estilo más rápido

•
•

En un principio, sobre el año 1912, este estilo se
nadaba sobre el dorso del cuerpo con brazada
doble.
El estiloha ido evolucionando las modificaciones en la
técnica realizadas por nadadores como:
1. Kierfer en 1993.
2. Vallerey en 1948
3. Tom Stock en 1960.
4. James Counsilman.

•Normas- Reglas.
1. Cualquier parte del cuerpo del nadador deberá
tocar la pared al completar éste cada largo de
la prueba, incluyendo la llegada.
2. Alguna parte del nadador deberá romper la
superficie del agua duranteel desarrollo de la
prueba, a excepción de las salidas y los virajes,
en los cuales el nadador podrá estar sumergido
una distancia no mayor a los 15 metros.

1. En la posición de salida, los nadadores deberán estar
agarrados en los asideros de las plataformas de salida.
2. Durante el volteo el nadador podrá girar sobre su
vertical hacia el pecho y seguidamente realizar una
brazadasencilla o doble para iniciar el volteo, tocando
la pared con cualquier parte de su cuerpo. El nadador
deberá volver a la posición de espaldas inmediatamente
después de abandonar la pared.
3. En la llegada deberá tocar la pared en la posición de
espalda.

Estilos de Nado.
Braza

Mariposa

•Es el más antiguo de todos ya que sus movimientos y
postura son más naturales.
•Se trata del más...