movimientos de baloncesto

MOVIMIENTOS DE BALONCESTO
1-DESPLAZAMIENTO

En el baloncesto existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular unamayor cantidad de puntos que el contrario.
Tipos de desplazamientos ofensivos:
Carrera.
Saltos.
Giros o pivotea.
Amagos o fintas.
Combinando estos elementos con los fundamentos técnicos comoel pase, el drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva. Ahora veremos cada uno de ellos:

CARRERA:
Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la mismasuceden arranca­das y paradas con variedad de velocidad y dirección.

SALTOS:
Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas.

SALTO CON UNA PIERNA:
Se ejecutageneralmente en movimiento, sal­tando hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caida es la continuación de la inercia de la carrera.

SALTOCON DOS PIERNAS:
Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al igual que la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo.

GIROS O PIVOTEO:
Son movimientos que consistenen mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones.

Llamamospie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con cualquier pie, si se cae al suelo con ambospies simultáneamente (después de tomar o recibir el balón); pero si cae a "doble ritmo", es decir, primero un pie y luego el otro, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficiede la cancha.

PARADAS
Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras:
A doble ritmo: El jugador, durante la...