Movimientos Oculares Rapidos
Páginas: 2 (293 palabras)
Publicado: 10 de enero de 2013
Movimientos oculares rápidos (Mor)
Los alumnos de kleitman fueron los primeros en descubrir y observar el sueño MOR, este sueño es fascinante en todo sentido, durante esteproceso se pierde tonalidad muscular, además de que este tipo de sueño está cargado de emoción. El sueño MOR forma parte de los estadios del sueño, se dice que en una nochede descanso, MOR se hace presente aproximadamente alrededor de 5 veces divididos en pequeños periodos que comprenden alrededor de 90 min en adultos. Durante este proceso (MOR)es común que ha salir de cada etapa o fase el individuo despierte por lo menos 2 segundos hasta volver al sueño de ondas lentas (SOL).
MOR consiste en una serie demovimientos rápidos del globo ocular mientras el individuo permanece con los ojos cerrados (de allí en nombre). Fisiológicamente durante este proceso se tiene ligeras erecciones delpene o clítoris, aceleración del ritmo cardiaco, temperatura del cuerpo se iguala a la temperatura del ambiente; además existen algunas neuronas (neuronas MOR) ubicadas en eltronco del encéfalo que se encargar de evitar la liberación de ciertos neurotransmisores como son serotonina, es por esta razón que durante el proceso del sueño no se tienetono muscular. El sueño Mor es muy ligero, al estar cargado de emociones es mucho más fácil que la persona recuerde su sueño si es despertado durante esta etapa.
Existendiversos estudios que demuestran esta teoría; el 80% del sueño MOR frente al 20% del sueño SOL recordaron lo que habían estado soñando antes de ser despertados.
MOR, como seha explicado es el momento del sueño en el que es mas ligero y por lo tanto al despertar se obtiene un mejor rendimiento físico y un cuerpo en un estado de descanso total
Los alumnos de kleitman fueron los primeros en descubrir y observar el sueño MOR, este sueño es fascinante en todo sentido, durante esteproceso se pierde tonalidad muscular, además de que este tipo de sueño está cargado de emoción. El sueño MOR forma parte de los estadios del sueño, se dice que en una nochede descanso, MOR se hace presente aproximadamente alrededor de 5 veces divididos en pequeños periodos que comprenden alrededor de 90 min en adultos. Durante este proceso (MOR)es común que ha salir de cada etapa o fase el individuo despierte por lo menos 2 segundos hasta volver al sueño de ondas lentas (SOL).
MOR consiste en una serie demovimientos rápidos del globo ocular mientras el individuo permanece con los ojos cerrados (de allí en nombre). Fisiológicamente durante este proceso se tiene ligeras erecciones delpene o clítoris, aceleración del ritmo cardiaco, temperatura del cuerpo se iguala a la temperatura del ambiente; además existen algunas neuronas (neuronas MOR) ubicadas en eltronco del encéfalo que se encargar de evitar la liberación de ciertos neurotransmisores como son serotonina, es por esta razón que durante el proceso del sueño no se tienetono muscular. El sueño Mor es muy ligero, al estar cargado de emociones es mucho más fácil que la persona recuerde su sueño si es despertado durante esta etapa.
Existendiversos estudios que demuestran esta teoría; el 80% del sueño MOR frente al 20% del sueño SOL recordaron lo que habían estado soñando antes de ser despertados.
MOR, como seha explicado es el momento del sueño en el que es mas ligero y por lo tanto al despertar se obtiene un mejor rendimiento físico y un cuerpo en un estado de descanso total
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