multitarea
Páginas: 5 (1074 palabras)
Publicado: 7 de julio de 2013
MULTITAREA: Mito o Realidad
¿Cuántas veces se le han perdido las llaves? ¿Cuántas veces ha tenido que pedirle a su interlocutor en el teléfono que le repita porque estaba en otra cosa?
¿o se equivocó por estar hablando por teléfono?
¿Qué tan multitarea es Usted?
Los cinco sentidos están proveyendo información a los seres humanos todo el tiempo. Esta información llega al cerebro perono es posible procesarla toda. Esta especie que evolucionó cuenta con un filtro que se llama la Atención. Funciona como un embudo en el que el lado ancho recibe toda la información y por el lado angosto pasa una sola cosa a la vez. Pero esto no significa que el ser humano está limitado a hacer una sola cosa a la vez, desde el nacimiento, el bebé empieza a automatizar.
Automatización
Elprimer paso de un(a) niñ@. Desde los primeros intentos hasta que siente confianza, su foco de atención está 100% en caminar, luego de muchos intentos da su primer paso y el segundo y varios más hasta que en él o ella surge una emoción fundamental en el proceso: la Confianza. A partir de ese momento el foco de atención puede procesar otra información; se libera del 100% de dedicación exclusiva. Caminarse va haciendo automático y el foco de atención se fija por muy poco tiempo en esta actividad, décimas de segundo, en observar el camino para responder a un obstáculo. Cuando una persona se cae, probablemente su foco de atención no se fijó en el obstáculo por esa décima de segundo que necesitaba para ahorrarle ese golpe.
El ser humano automatiza desde su nacimiento, es natural, está diseñadopara eso. Repitamos el ejemplo anterior con manejar, al principio el foco de atención está 100% en la actividad, con el tiempo la Confianza hace que se desarrollen otras actividades, ignorando que se está operando una máquina de alto riesgo.
El Foco de Atención
El Doctor David Strayer del Departamento de Psicología de la Universidad de Utah, ha demostrado con experimentos en los que expone apersonas a la ejecución de múltiples tareas a la vez, que el foco de atención es único. Esta especie no está diseñada para ejecutar simultáneamente tareas que requieren de atención plena. El cavernícola con el que comparte ADN, no necesitaba un multi-foco de atención y el ser humano, en su ADN, no ha evolucionado desde entonces.
El foco de atención es uno solo, cuando se hace más de una cosa ala vez hay décimas de segundo en las que las otras actividades que se están desarrollando están en automático. El foco está solo en una tarea a la vez.
Es así que los seres humanos hacen muchas tareas en automático: las llaves se guardan en automático, los dientes se cepillan en automático, durante el baño se está planificando el día y el aseo personal se ejecuta en automático, casi siempre secamina en automático..... y la causa principal es la Confianza. El foco de atención está en otra cosa y se ejecutan esas actividades en automático. La mayoría de estas automatizaciones no afectan el desempeño pero hay algunas actividades en las que se requiere el 100% de la atención para no cometer errores.
Pero la confianza es solo una de las emociones que hace que el foco de atención sedesplace. Con el Afán pasa algo similar; la persona sabe lo que tiene que hacer, sabe la manera correcta de ejecutar una tarea; y el Afán hace que el foco de atención busque un atajo exponiendo al individuo.
Emociones y Foco de Atención
El disconfort físico (Cansancio, enfermedad, sueño, hambre,...) y el disconfort emocional (Frustración, problemas, desmotivación,...) también hacen que nuestrofoco de atención se desplace dejando en automático lo que estamos haciendo.
Entonces son los estados de ánimo los que controlan el foco de atención. Que el ser humano sea conciente de su estado de ánimo puede ayudarle a tomar el control de donde ubicar su foco de atención. Estos conceptos provienen del Coaching y de la programación neurolingüística: ser observador permanente de uno mismo....
¿Cuántas veces se le han perdido las llaves? ¿Cuántas veces ha tenido que pedirle a su interlocutor en el teléfono que le repita porque estaba en otra cosa?
¿o se equivocó por estar hablando por teléfono?
¿Qué tan multitarea es Usted?
Los cinco sentidos están proveyendo información a los seres humanos todo el tiempo. Esta información llega al cerebro perono es posible procesarla toda. Esta especie que evolucionó cuenta con un filtro que se llama la Atención. Funciona como un embudo en el que el lado ancho recibe toda la información y por el lado angosto pasa una sola cosa a la vez. Pero esto no significa que el ser humano está limitado a hacer una sola cosa a la vez, desde el nacimiento, el bebé empieza a automatizar.
Automatización
Elprimer paso de un(a) niñ@. Desde los primeros intentos hasta que siente confianza, su foco de atención está 100% en caminar, luego de muchos intentos da su primer paso y el segundo y varios más hasta que en él o ella surge una emoción fundamental en el proceso: la Confianza. A partir de ese momento el foco de atención puede procesar otra información; se libera del 100% de dedicación exclusiva. Caminarse va haciendo automático y el foco de atención se fija por muy poco tiempo en esta actividad, décimas de segundo, en observar el camino para responder a un obstáculo. Cuando una persona se cae, probablemente su foco de atención no se fijó en el obstáculo por esa décima de segundo que necesitaba para ahorrarle ese golpe.
El ser humano automatiza desde su nacimiento, es natural, está diseñadopara eso. Repitamos el ejemplo anterior con manejar, al principio el foco de atención está 100% en la actividad, con el tiempo la Confianza hace que se desarrollen otras actividades, ignorando que se está operando una máquina de alto riesgo.
El Foco de Atención
El Doctor David Strayer del Departamento de Psicología de la Universidad de Utah, ha demostrado con experimentos en los que expone apersonas a la ejecución de múltiples tareas a la vez, que el foco de atención es único. Esta especie no está diseñada para ejecutar simultáneamente tareas que requieren de atención plena. El cavernícola con el que comparte ADN, no necesitaba un multi-foco de atención y el ser humano, en su ADN, no ha evolucionado desde entonces.
El foco de atención es uno solo, cuando se hace más de una cosa ala vez hay décimas de segundo en las que las otras actividades que se están desarrollando están en automático. El foco está solo en una tarea a la vez.
Es así que los seres humanos hacen muchas tareas en automático: las llaves se guardan en automático, los dientes se cepillan en automático, durante el baño se está planificando el día y el aseo personal se ejecuta en automático, casi siempre secamina en automático..... y la causa principal es la Confianza. El foco de atención está en otra cosa y se ejecutan esas actividades en automático. La mayoría de estas automatizaciones no afectan el desempeño pero hay algunas actividades en las que se requiere el 100% de la atención para no cometer errores.
Pero la confianza es solo una de las emociones que hace que el foco de atención sedesplace. Con el Afán pasa algo similar; la persona sabe lo que tiene que hacer, sabe la manera correcta de ejecutar una tarea; y el Afán hace que el foco de atención busque un atajo exponiendo al individuo.
Emociones y Foco de Atención
El disconfort físico (Cansancio, enfermedad, sueño, hambre,...) y el disconfort emocional (Frustración, problemas, desmotivación,...) también hacen que nuestrofoco de atención se desplace dejando en automático lo que estamos haciendo.
Entonces son los estados de ánimo los que controlan el foco de atención. Que el ser humano sea conciente de su estado de ánimo puede ayudarle a tomar el control de donde ubicar su foco de atención. Estos conceptos provienen del Coaching y de la programación neurolingüística: ser observador permanente de uno mismo....
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