Mundo prehispanico y la llegada de los españoles
Nombre: Génesis Edith Olivas Navarro
Escuela: María Curie
Maestro: Arturo Marrufo
Grado y grupo: 1°A N.L. 37
REGLAS DE TRÁFICO
Respeto por mí y por mis compañeros, maestros y maestras.
Honesto conmigo mismo y con los demás.
Debo ser humilde conmigo mismo y con mis compañeros.
Debo ser responsable de mi mismo.
Deboser solidario.
Debo ser igualde.
No gritar.
No tirar basura.
No hacer bromas.
No decir obscenidades.
No sobre nombres, llamarlos por su nombre.
Pedir la palabra.
1
ORACION DE LA SERENIDAD
Dios concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que si puedo cambiar y sabiduría para distinguir ladiferencia.
2
DESEO LA PAZ
Deseo la paz, la abundancia y la tranquilidad para mi país, para mi ciudad, colonia, par toda mi familia y para mí.
Y te doy gracias Dios mío y te bendigo y alabo porque nos sostienes en la palma de tu mano y escuchas nuestro ruego.
3
INVENTARIO DIARIOUn inventario diario de mi mismo consiste en lo siguiente:
Debo de empezar lo que empecé.
Debo de darme tiempo para estar con mi poder. superior cuando menos de 10 a 15 minutos al día.
Debo de ser amable con los demás.
Debo ser bueno conmigo mismo.
Debo estar en paz conmigo mismo.
4
CUIDANDO DE MÍ
Uno de mis defectos decarácter ha sido extenderme en el papel de guardián. Me acostumbre hacerme cargo de todos excepto de mi mismo y me fui destruyendo con esta actitud.
Yo he aprendido que desde que leo y practico mis lecturas que hacerme cargo de mi mismo es lo único que tiene sentido si yo deseo encontrar y crecer con serenidad.
Ello no es egoísmo si no tener sensibilidad pues si me amo a mi mismo puedo amara otros.
Me estoy preocupando por mi cuando me rehusó a pasar la noche pensando en alguien. Me estoy cuidando cuando me ocupo de mi comiendo alimentos sanos, sea que otra persona esté o no este en casa.
Yo lo hago así porque me lo merezco, nadie puede también como yo lo puedo. Algunas maneras de cuidarme son las siguientes:
Leer mis lecturas
Tomar tiempo para salir con mis amigosInvitar a un amigo o compañero a comer
Dedicar un tiempo del día a mi jobi favorito
Salir a caminar, hacer deporte, leer u libro de mi agrado o simplemente quemarme al sol.
Concentrarme en actitudes e ideas positivas
Hoy me cuidare sabiendo que amarme a mí mismo es buena práctica para amar a los demás
5
Por favor solo escucha
Cuando te pido que me escuches que me aconsejesno estás.
Cuando te pido que escuches y me dices que no debería sentirme de esa manera, pisoteas mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches y tu ofreces soluciones tu me estas fallando aunque parezca extraño, ¡escucha tolo lo que te pido es que me escuches no que me digas que hacer!
Puedo hacerlo por mi mismo no soy incapaz, tal vez me desaliento y titubeo pero no soy incapaz. Tusolución puede ser la correcta para ti; yo debo encontrar una que me funcione a mí.
Puedo hacer eso solamente aceptando mis sentimientos como reales tratando de descubrir que hay detrás de esos sentimientos y luego tranquilamente buscar la mejor solución.
No necesito consejos, necesito que reflejes mis sentimientos escuchándome luego ayudándome a ver mis propias elecciones. Y después teescuchare a ti.
Hoy escuchare.
6
APRENDIENDO DE MÍ
¿Quién soy yo y que quiero? Antes de encontrarme con mis lecturas yo estaba tan envuelto en la vida de otras personas que no tenía respuesta para esas preguntas.
Ahora estoy comprendiendo al saber más de mi mismo y sé que hay paz en l soledad que es lo opuesto al dolor en el desamparo y que estoy disfrutando...
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