Municipios saludables

Municipios Saludables

Una Estrategia para Promocionar la Salud

¿Qué es un Municipio Saludable?  
Un Municipio Saludable es aquel en el que sus autoridades, instituciones, organizaciones públicas y sociedad civil, se esfuerzan por mejorar las condiciones de vida, vivienda, educación, alimentación, trabajo y cultura de la población, en relación armoniosa con su entorno, fortaleciendolazos de solidaridad y equidad.

Los Municipios Saludables contribuyen a crear condiciones favorables para desarrollar acciones de Promoción de la salud a partir del compromiso de los alcaldes, autoridades regionales y de otros sectores públicos de la localidad con la finalidad de generar comunidades saludables mediante políticas públicas saludables e insertar la salud en las agendas públicas.¿Cuáles son las características de un Municipio Saludable?

•  Un medio ambiente físico de calidad, limpio y seguro.
•  Un ecosistema estable y conservable.
•  Una comunidad participativa, fuerte y solidaria.
•  La cobertura de las necesidades básicas.
•  Relación y comunicación entre diferentes sectores.
•  Una economía variada y dinámica.
•  Nexos culturales, históricos ybiológicos fuertes.
•  Servicios de salud óptimos y accesibles.
•  Buen estado de salud en la comunidad.
•  Decisión política por buscar salud y bienestar.

¿Cómo se trabajará con los municipios?
La Dirección General de Promoción de la Salud a través de la Dirección Ejecutiva Participación Comunitaria está implementando en todo el país el Programa de Municipios y Comunidades Saludables quemotivará que cada Dirección de Salud comience el trabajo de sensibilizar a municipios distritales y algunas comunidades donde se desarrollarán diagnósticos participativos que ayuden a identificar problemas y necesidades de salud para incorporarlos a la agenda municipal, y generar proyectos y programas municipales y comunales con acciones de promoción de la salud en: alimentación y nutrición saludable,actividad física, seguridad vial y cultura de tránsito, cultura de buen trato, y según la realidad local se priorizarán acciones vinculadas a la salud materno infantil, prevención de enfermedades transmisibles, entre otros.

De esta manera, los municipios y las comunidades compartirán la responsabilidad de velar por la salud, favoreciendo también la construcción de alianzas estratégicas y laparticipación ciudadana de la población.
Promoción de la Alimentación Saludable en Centros Laborales
Alimentación y salud laboral
Salud y trabajo van unidos y se influyen mutuamente, siendo la alimentación uno de los factores que afectan a nuestra salud es muy importante adaptarla a la actividad laboral para mejorar el rendimiento, la productividad y reducir la fatiga, lo que contribuirá amantener un cuerpo más sano y un mayor nivel de bienestar y calidad de vida de la persona.
El trabajador debe aprender a combinar y armonizar el consumo de sus alimentos con su vida laboral ya que la actividad física o intelectual repercute en sus requerimientos energéticos y nutritivos. Asimismo, es importante recordar que las necesidades nutritivas varían para cada persona en función a la edad,sexo y otras condicionantes individuales (factores sicológicos) y del entorno en que vive (factores sociales, culturales, económicos y climáticos), que debe tenerse en cuenta a la hora de planificar una correcta alimentación.

Trabajo sedentarios:

Aquellas actividades laborales donde no se realiza esfuerzo físico, las personas por lo general permanecen sentadas todo el día o se desplazansiempre en movilidad como por ejemplo personal de oficina, comerciantes, conductores vehiculares, por lo tanto hay podo desgaste calórico, debiendo considerase su alimentación bajas en calorías especialmente de carbohidratos y grasas.

Trabajos de gran estrés físico o psíquico:
Si el desgaste es principalmente físico, la alimentación debe contener suficientes calorías para compensar el gasto...